Бассейн в школе

Основная цель школьного бассейна состоит в правильном развитии ребенка, поэтому само сооружение должно полностью отвечать всем требованиям и техническим нормам. Так чаша у них имеет габариты 10 на 18 метров, и этого достаточно для эффективных занятий плаванием.

Помимо собственно чаши, важным показателем считается и его помещение. Оно должно включать в себя не только непосредственно резервуар с водой, но и место для инвентаря, душ и кабинеты. Также обязательно наличие медицинского кабинета. Немыслимо иметь в школе бассейн без врача. Вопрос безопасности должен находиться на первом месте.

Функции школьного спортивного сооружения

Есть несколько причин, по которым наличие бассейна в образовательном учреждении желательно, а именно:

  • Физическое развитие;
  • Обучение плаванию;
  • Организация досуга;
  • Прививание здорового образа жизни;
  • Зарождение интереса к спорту.

Однако бассейн при этом должен соответствовать поставленным задачам и работать безотказно. Важно особое внимание уделять системам очистки и фильтрации воды.

В настоящее время бассейн есть не во всех общеобразовательных школах, и если вы хотите, чтобы ребенок занимался плаванием именно в школе, заранее уточните, в каких из них бассейн. Плавание относится к дополнительному образованию, а не обязательному, и не каждое образовательное учреждение может предложить этот факультатив.

Помимо общеобразовательных школ бассейны есть и в коррекционных учреждениях, и в школах со спортивным уклоном. В более продвинутых местах они могут иметь трамплины для прыжков и вышки в несколько метров.

Оборудование

Школьные бассейны отличаются от индивидуальных своими габаритами. Они имеют прямоугольную форму и строятся с учетом особенности обучения детей плаванию. Отделка чаши, как правило, заключается в облицовке плиткой, и это наиболее оптимальный вариант.

Из-за обеззараживания воды хлором или другими средствами, а также для обеспечения безопасности здоровья детей, необходимо принимать душ до и после занятий.

Как правило, душ установлен в отдельном помещении. В нем, также как и в самом бассейне, устанавливается определенная температура воды и воздуха, допустимая для детского тела.

Контроль качества плавательных водоемов

Каждый бассейн, каким бы он ни был, должен отвечать санитарным требованиям. К школьному водоему это относится в первую очередь. Помимо идеально чистой воды, требуется правильная температура воздуха в помещении и влажность. Всё это зависит от вентиляции и обогрева помещения, а также наличия сквозняков.

В отличие от индивидуальных водоемов, школьное сооружение должно иметь пожарно-сторожевую сигнализацию. Ремонтные работы, а также гигиеническую обработку чаши и всего помещения необходимо проводить согласно установленному плану, который должен отвечать гигиеническим требованиям. Дезинфицировать бассейн нужно не реже, чем один раз в месяц.

Строительство плавательных водоемов в школе требует особой внимательности на всех его этапах, то же самое касается и ремонта. Выполнять его должны только профессионалы, которые будут учитывать каждую деталь.

Готовый бассейн необходимо регулярно проверять и проводить анализы качества воды, заполняющей плавательный резервуар. Если есть сомнение в безопасности бассейна, его работу нужно прекратить до выяснения всех обстоятельств и принять все меры для приведения его в норму.

Бассейн

Раздел находится в разработке.

Огородников Александр ВячеславовичСтарший администраторОбразование: Высшее — МИП (Московский институт приборостроения) — ГУУ (Государственный университет управления) — НГУ им. П.Ф. Лесгафта, С.-Петербург Заслуженный мастер спортапо водному поло.О себе: Чемпион Мира и Европы, призер Олимпийских игр, многократный победитель Чемпионата и Обладатель Кубка страны по водному поло. Опыт работы тренером с 1995 года, в том числе 7 лет с национальными сборными России, мужской и женской. Направления работы: — тренер школьной команды по водному поло; — индивидуальное и групповое обучениеплаванию детей и взрослых.
Хопрова Ксения Эдуардовна Инструктор по плаваниюОбразование:Высшее — РГУФКСМиТКандидат в мастера спорта по водному полоОпыт работы с 2012 года.О себе: — призерка Чемпионата России и Кубка страны; — бронзовый призер Европейского Кубка «LEN Trothy»; — магистрант 2 курса «Института туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса» по направлению: Физкультурно- оздоровительные технологии (РГУФКСМиТ). — участник Всероссийской и Международной научно-практической конференции 2016- 2017 года. Направления работы: — индивидуальное и групповое обучение плаванию детей и взрослых с нулевого уровня; — обучение малышей по программе «Мама ималыш».
Березинская Наталия АлексеевнаИнструктор по плаванию.Образование: Высшее — МОГИФК (Московский областной государственный институт физической культуры — кафедра плавания игребного спорта).Мастер спорта по академической гребле. Доцент кафедры физической культуры РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева.Опыт работы с 2000 г.О себе: Считаю, что плавать можнонаучить любого человека,главное правильная мотивация. Направление работы: — индивидуальное и групповое обучение детей и взрослых; — опыт работы с людьми сограниченными возможностями.
Вадим Олегович Мартьянов Педагог дополнительного образования Образование: Высшее — педагогический университет в городе Андижане (Узбекистан), отделениеплавания.Мастер спорта по плаванию на стайерские дистанции вольным стилем.КМС по триатлону.Многократный чемпион и призер республики Узбекистан в соревнованиях по плаванию и триатлону.Опыт работы c 1997 года.О себе: Люблю работать с детьми, радоваться их успехам, достижениям и вместе с ними идти к победе. Направление: — тренер спортивной команды по плаванию в школе; — групповое и индивидуальное обучение детей. — обучение плаванию детей с нуля; — совершенствование техники плавания, корректировка; — избавление от чувства страха перед водой; — постановка правильного дыханияи правильной техники плавания.
Котляревская Ольга АнатольевнаИнструктор по плаванию Образование:Высшее — Московский областной институтфизической культуры. Мастер спорта по плаванию, участник международных и всероссийских соревнований.Опыт работы с 1992 года.О себе:Люблю свою профессию. Получаю колоссальное удовольствиеот работы с детьми.Направления работы: — индивидуальное и групповое обучение плаванию  детей и взрослых с нулевого уровня; — составление индивидуальныхтренировочных программ по плаванию.
Саморуков Кирилл Игоревич Инструктор по плаванию  Образование:Высшее – РГУФК (кафедра плавания) Мастер спорта по плаванию.Опыт работы с 2011 года.О себе: — участник Чемпионата России по плаванию; — чемпион открытого Первенства Болгарии и Венгрии по плаванию; — неоднократный Чемпион открытого Первенства города Москвы по плаванию. Направления работы: — индивидуальное и групповое обучение плаванию детей и взрослых с нулевого уровня;- обучение плаванию дошкольников.
Трошкина Вероника Сергеевна Педагог дополнительного образования Образование: Высшее — РГУФК Второе высшее АССО (академия сферы социальных отношений), психолог Окончила первую ступень гештальттерапии в МИГИП (московский институт Гештальта и Психодрамы) Мастер спорта международного классаОпыт работы с 2000 года.О себе: — бронзовый призёр Чемпионата Мира и Европы по водному поло; — многократная чемпионка России и обладательница Кубка страны; — неоднократная обладательница Кубков Европы. Направления работы: — индивидуальное и групповое обучение плаванию  детей и взрослых с нулевого уровня; — Аква-аэробика;- обучение малышей по программе «Мама и малыш».

Добро пожаловать

Добрый день! Хочется сказать большое спасибо школе плавания «север» за организацию и ответственное отношение к занимающимся у них. Ходим в эту школу второй сезон. Отдельное спасибо тренеру Аткину Е.А. за мастерство и профессионализм! За пол года ребенок плавает достаточно уверенно (на воде вообще не держался). Рады, что попали к вам в школу и такому тренеру! Еще раз спасибо!
Ольга Муравьева

Занимаемся в школе плавания «Север» второй год. Очень довольны. На занятия пошли для оздоровления, не для результатов. Действительно индивидуальный подход, в группе занимается 4-5 человек, тренер работает с каждым. Тренер Аткин Евгений Анатольевич — очень заботливый, всегда отвечает на все вопросы. Ребенок на занятия ходит с удовольствием. За год научился многому.
Соколов-Разговоров Тимур, Выхино

Моему сыну 10 лет. Могу сказать, что он не очень активный ребенок. Скорее даже с ленцой. Перепробовали разные кружки, секции и виды спорта. Все быстро надоедало и искались отговорки, чтобы не ходить.

В нашем районе не так много бассейнов, и когда появилась возможность посещать школу плавания «Север» , которая появилась в нормальной транспортной доступности, мы решили попробовать ходить туда. И мне кажется, мы, наконец, нашли, то, что нужно! Ребенок ходит с удовольствием! Не нужны уговоры и напоминания.

Важную роль для моего мальчишки, конечно, играет тренер Евгений Анатольевич Аткин. С первой же тренировки были только положительные эмоции. Хоть это и не развлечение для ребенка, а серьезная нагрузка. Ему нравится, а тренер для него не просто авторитет, а друг.

Потому мы с удовольствием воспользовались возможность поехать в летний спортивный лагерь. Сын совсем не беспокоился о том, что будет жить совершенно самостоятельно 2 недели. Его воодушевляла идея провести с тренером побольше времени.

По своему ребенку могу сказать, что за то время, что он посещает бассейн, он стал более дисциплинирован и организован. Самостоятельно ставит будильник, чтобы не пропустить время выхода и содержит свои спортивные принадлежности в порядке. В наше технологичное время мы нашли компромисс — то, что для ребенка и интересно, и полезно.

Валерия Герасимова

Мы очень благодарны тренеру Школы плавания «Север» Курзеневой Наталье за усилия которые она прикладывает к подготовке детей и рады что попался человек компетентный в своем деле. Уже с первого месяца можно было наблюдать прогресс ребенка в плавании.

Наталья внимательно следит за своими подопечными не упуская из виду их ошибки и всегда отмечает успехи детей во время тренировки. Летом этого года вместе с нашим тренером были в спортивном лагере г. Евпатория.

Все было организовано просто замечательно! Ребенок за две недели окреп и по итогам соревнований улучшил свои результаты, а кроме того он уже с нетерпением ждет следующего года, чтобы поехать в лагерь снова.

Желаем Наталье успехов в тренерской деятельности и способных учеников)))

Сергей Левдиков

Польза плавания в бассейне

Каждый вид спорта определенным образом влияет на разные органы и системы человека. Польза есть и от бега, и от шахмат. Плавание – особый вид спорта, потому что оно укрепляет почти все системы человека, развивает мышечную ткань, сжигает калории, помогает расслабиться и обрести прекрасную фигуру.

Пользу плавания в бассейне, как вида физической активности, трудно переоценить: плавая в бассейне, можно серьезно укрепить здоровье, восстановить работу организма после различных физических и психологических травм, а также снизить/сохранить вес.

Польза плавания в бассейне проявляется в его благоприятном воздействии на сердечно-сосудистую систему. У тех, кто постоянно занимается плаванием, отмечается урежение пульса до 60 ударов в минуту и менее. Соответственно, сердечная мышца у таких людей работает гораздо более мощно и экономно, чем у других.

Во время плавания в бассейне в дыхании участвуют даже самые отдаленные участки легких, что предотвращает возникновение в них застойных явлений.

При плавании в бассейне вы теряете много калорий (на дистанциях 100 – 1500 м расход калорий составляет от 100 до 500 к/кал) – отсюда польза плавания в бассейне для снижения/сохранения веса.

Такое мощное сжигание калорий в организме происходит по нескольким причинам: во-первых, плотность воды примерно 775 раз выше плотности воздуха, соответственно, выполнение самых простых движений в воде сопряжено с серьезными энергозатратами, во-вторых, при плавании дыхание становится более глубоким и учащенным – в результате все ваше тело сильнее насыщается кислородом (аэробные нагрузки), и в-третьих, в воде тело человека излучает на 50-80% больше тепла, соответственно, для того, чтобы восстановить такие потери, обмен веществ в организме значительно ускоряется.

Несомненная польза плавания в бассейне в том, что оно является очень щадящим видом физической активности. При плавании риск получения каких-либо травм – минимален.

Поэтому плавание часто рекомендуется в качестве восстанавливающей терапии для людей с травмами мышц, суставов и т.п.

При плавании тело практически постоянно находится в горизонтальном положении – это способствует быстрому достижению состояния релаксации.

Кроме всего прочего, не стоит забывать, что есть ещё один, абсолютно прикладной, но не менее важный аспект пользы плавания в бассейне – развитие навыков самого плавания.

10 причин пойти в бассейн:

  1. Плавание сжигает жир и калории. Если в день проводить хотя бы 30-40 минут в бассейне, то можно достичь похудения за очень короткое время. Плаванье способно сжигать такое же количество калорий, как и альпинизм или аэробика.
  2. С помощью плавания можно легко обрести спортивную мускулистую фигуру. Плавание полезно не только тем, что оно положительно влияет на некоторые группы мышц, а в целом развивает мускулатуру. Поскольку человек пытается удержаться руками на воде, появляется определенная нагрузка на мышцы спины, плеч и груди. Движущей силой являются ноги, поэтому занятия плаванием делают их стройными. Так как в воде сопротивление больше, чем на воздухе, мышцы напрягаются больше, и соответственно красивую фигуру в результате можно обрести намного быстрее.
  3. Плавание способно снять стресс, успокоить и дать заряд энергии человеку.
  4. Заниматься плаванием могут практически все. Если ребенка с самого рождения приучать к водным упражнениям, то в будущем он будет здоровым и физически крепким.
  5. Плавания уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью регулярного посещения бассейна можно повысить выносливость организма.
  6. Также водные упражнения способствуют нормализации давления и улучшению кровообращения.
  7. После плавания нет болевых ощущений, как после бега или прыжков.
  8. Во время плавания развиваются легкие и улучшается работа дыхательной системы.
  9. Вода способна охлаждать тело, не позволяет перегреваться во время плавания, а также избавляет от чувства потливости.
  10. Многие воспринимают плавание как удовольствие. Иногда намного легче заставить себя пойти в бассейн, чем на пробежку или в спортзал, особенно летним жарким днем.

Наша школа плавания формирует группы в 6-10 человек, что является оптимальным вариантом для обучения. В подобных группах плавание с тренером практически лишается минусов, присущих большим группам, и приобретает много плюсов индивидуальных тренировок. Особенно если речь идёт именно о процессе обучения плаванию, в этом случае численность групп должна быть минимальной.

Так же мы предлагаем индивидуальные занятия с тренером. Тут тренер полностью в вашем распоряжении. Потому такие занятия и стоят дороже. Но при этом снижается общее время на полное обучение.

Отводящееся на индивидуальное плавание с тренером время полностью направлено на приобретение и закрепление навыков.

Наша школа приглашает детей и взрослых на индивидуальный тренинг по плаванию. Квалифицированные специалисты:

— Обучат неумеющих;

— Поставят адаптивную технику плавания  желающим, в соответствии с их потребностями и возможностями;

— Обучат интересующихся спортивной технике, разовьют физические качества и дадут хорошую нагрузку на все группы мышц.

По Вашему желанию наши тренеры разработают и проведут для Вас или Вашего ребенка индивидуальную программу занятий с учетом психологических, физиологических, анатомических особенностей организма ребенка.

Персональные тренировки помогут вашим детям:

  • Научиться держаться на воде;
  • Передвигаться в воде;
  • Плавать спортивными и прикладными способами плавания;
  • Научиться нырять в глубину и длину;
  • Обрести определенную степень свободы в новой среде, в новом  водном пространстве.
  • Совершенствовать технику плавания.

Обращение к тренерам нашей школы – это гарантия того, что вы не выбросите свои деньги на ветер и не приобретёте неправильных плавательных навыков.

Это гораздо больше, чем просто занятие с тренером-профессионалом: это шанс наконец-то перестать бояться воды и научиться плавать! А также — это возможность овладеть спортивной техникой плавания и научиться правильно дышать интересно и продуктивно занимаясь как по общей, так и по индивидуальной программе! Оформить заявку на обучение в нашей школе плавания можно здесь.

school77 | Плавание

Перед приемом в спортивную школу тренером проводится просмотр ребенка на предмет наличия минимальных навыков плавания, позволяющих заниматься в группе начальной подготовки.
Просмотр и отбор детей в возрасте от 7 до 9 лет  в группы начальной подготовки проводится в августе-октябре текущего года.

На просмотр родителями ребенка предоставляется  справка от терапевта и результаты анализов на я/глист и  энтеробиоз.
После успешного отбора  ребенок  должен пройти медицинский осмотр во врачебно-физкультурном диспансере, а затем родители заполняют анкету и оформляют договор.

К договору  прилагаются фото 3х4(2 штуки), копия свидетельства о рождении, копия полиса ОМС, копию СНИЛС.

Перед началом тренировочных занятий ребенок и его родители должны ознакомиться с правилами посещения бассейна.

Тренировочные занятия проводятся в группах численностью не более 24 человек под руководством одного тренера.

Тренировочные занятия проводятся как на воде, так и спортивном зале.

Продолжительность одного занятия  45 минут. По мере роста спортивной подготовленности дети принимают участие в различных соревнованиях, по результатам которых им могут быть присвоены спортивные разряды. Тренировочные занятия проходят в  двух плавательных бассейнах.

Бассейн «Дегунино» имеет следующие характеристики:

Большой плавательный зал:                                                                                              Малый плавательный зал

Температура воды-27-28 градусов                                                                                    Температура воды 29-30 градусов

Длина чаши 25 метров Ширина 17 метров                                                                     Длина чаши 17 метров Ширина 10 метров

Количество дорожек- 6                                                                                                         Количество дорожек- 3

Глубина минимальная 2,20м                                                                                              Глубина минимальная 0,80м

Глубина максимальная 2,80м                                                                                            Глубина максимальная 1,20м

Расположен по адресу Керамический проезд д.61 корп3.; тел(495) 483-17-30

 

Бассейн «Бусиново» имеет следующие характеристики:

Плавательный зал                                                                                                                                         Спортивный зал

Температура воды-27-28 градусов                                                                                                            Длина зала 18,4 метра

Длина чаши 25 метров Ширина 14 метров                                                                                            Ширина зала   8,5 метров

Количество дорожек- 6                                                                                                                                Количество тренажеров- 21

Глубина минимальная 1,20м

Глубина максимальная 2,20м

Расположен по адресу ул. Маршала Федоренко д.14А; тел (495) 486-15-91

Школа плавания SwimLife. Обучение плаванию детей и взрослых в Москве

ДОБРОПОЖАЛОВАТЬВ ШКОЛУ ПЛАВАНИЯ SWIMLIFE!

Команда профессиональных тренеров по плаванию в клубах Orange Fitness и City Fitness объединилась, чтобы плавание стало доступным каждому! Если вы уже давно мечтали научиться плавать правильно, но все боялись начать или откладывали — время пришло! Школа плавания в Москве SwimLife позволит вам научиться плавать всеми олимпийскими стилями.

Оставьте заявку. Мы определим вашу подготовку на сегодняшний день, учтем пожелания и цели.

Приходите на первое пробное занятие БЕСПЛАТНО! В этот день вы сможете оформить абонемент по выгодной цене.

Регулярно посещайте занятия,и мы гарантированно доведем вас до результата!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!

ЗАПИШИТЕСЬ НА ЗАНЯТИЕ В WHAT’S UP2 раза в неделю в группе или индивидуально в фитнес-клубах Orange Fitness

  • для детей и новичков
  • для пловцов среднего уровня
  • для опытных пловцов

МЫ ЖДЕМ ТЕБЯ В НАШЕЙ ШКОЛЕ, ЕСЛИ ТЫ…

  • Не умеешь плавать или неуверенно чувствуешь себя в воде
  • Имеешь проблемы с лишним весом, суставами или позвоночником
  • Хочешь сделать из своего ребенка чемпиона по плаванию
  • Постоянно испытываешь стресс, утомление и усталость
  • Хочешь иметь стройную, красивую и подтянутую фигуру

 

ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ SwimLife

ОТ ДЕТСКОГО СПОРТА К ОЛИМПИЙСКИМ ВЕРШИНАМ

Грудничковое плавание (0 мес. — 12 мес.)

Тренировки по плаванию малышей под руководством сертифицированного тренера. Плавание позволяет развить мышцы, расслабить мышечный тонус, снять колики, улучшает кровообращение, закаливает и повышает иммунитет. 8 тренировок:

  • Павелецкая/Сокольники — 4 400 руб.
  • Лапино 7 600 руб.
  • Одинцово — 3 600 руб.

1- 3 лет

Ознакомление и освоение водной среды и элементов техники плавания кролем на груди и на спине, брасс и баттерфляй. Участие в соревнованиях на дистанции 25м! 8 тренировок:

  • Павелецкая/Сокольники — 4 400 руб.
  • Лапино — 7 600 руб.
  • Одинцово — 3 600 руб.

4- 6 лет

Устранение страха перед водой, освоение согласования движений в способах кроль на груди и на спине, элементы способов брасс и баттерфляй. Умение проплывать дистанцию 200 м! 8 тренировок:

  • Павелецкая/Сокольники — 4 400 руб.
  • Лапино — 7 600 руб.
  • Одинцово — 3 600 руб.

7 — 9 лет

Устранение страха перед водой, освоение согласования движений в способах кроль на груди и на спине, элементы способов брасс и баттерфляй. Умение проплывать дистанцию 200 м! 8 тренировок:

  • Павелецкая/Сокольники — 4 400 руб.
  • Лапино — 7 600 руб.
  • Одинцово — 3600 руб.

10 — 14 лет

Совершенствование техники плавания всеми способами. Расширение арсенала двигательных навыков. Умение проплывать дистанцию 200м комплексным плаванием и дистанцию 800м любым способом! 8 тренировок:

  • Павелецкая/Сокольники — 4 400 руб.
  • Лапино — 7 600 руб.
  • Одинцово — 3600 руб.

Aqua Mama. Занятия в бассейне для беременных

Наши занятия подходят для любого срока беременности! Мы обеспечим индивидуальный подход к каждому клиенту даже внутри группы. Специально разработанный комплекс упражнений для беременных позволит укрепить мышцы спины, брюшного пресса и таза. 8 тренировок:

  • Павелецкая/Сокольники — 6 600 руб.
  • Лапино 11 400 руб.
  • Одинцово — 5 400 руб.

Swimming Basic. Обучение плаванию взрослых (начинающие)

Изучение техники плавания способами кроль на груди и на спине, гимнастика на суше, упражнения для совершенствования техники плавания способами кроль на груди и на спине. Изучение техники плавания способами брасс и баттерфляй. 8 тренировок:

  • Павелецкая/Сокольники — 6 600 руб.
  • Лапино 11 400 руб.
  • Одинцово — 5 400 руб.

Swimming Prof. Курсы для опытных пловцов

Подготовка и участие в соревнованиях по плаванию, триатлону. Совершенствование техники плавания, стартов и поворотов. 8 тренировок:

  • Павелецкая/Сокольники — 6 600 руб.
  • Лапино 11 400 руб.
  • Одинцово — 5 400 руб.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ С ИНСТРУКТОРОМ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ. Программа строится из предпочтений ученика благодаря чему прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки! Совместно с личным тренером определяется основная цель занятий. Разрабатывается индивидуальная программа и график посещения занятий. Тренер становится вашим другом, а для ребенка — старшим товарищем.

ШКОЛА ПОДГОТОВКИ SWIMLIFE 3 МЕСЯЦА НАЧАЛО СЕЗОНА: 1 СЕНТЯБРЯ

  • Каждая ступень — маленькая победа на пути к большой цели!
  • Kids Swim Грудничковое плавание 0 мес-1 год; обучение плаванию детей от 2 лет держаться на воде правильно
  • Swimming BasicОбучение плаванию взрослых любого уровня базовым стилям
  • Swimming ProfОттачивание техники плавания и скорости у опытных пловцов

SwimLife Одинцово, ул. Молодежная, д. 48

SwimLife Сочи

SwimLife Екатеринбург, ул. Первомайская, д. 77

  • Тренировки под руководством профессионального тренера.
  • Отличную физическую форму и укрепление здоровья.
  • Всестороннее развитие основных физических качеств.
  • Умение красиво и быстро плавать.
  • Достижение поставленной цели.
  • Обучение по программе SwimLife.
  • Команду единомышленников.
  • Удобный график проведения занятий.
  • Участие в соревнованиях.

Долгодуш Татьяна. Лапино

Аквааэробика. Детский фитнес: детская йога, профилактика плоскостопия и нарушений осанки у детей, развитие физическое и умственное для малышей , грудничковое плавание.

Возмищев Антон. Сокольники

КМС по классическому самбо, I разряд по спортивному плаванию. Аквааэробика, адаптивные техники (реабилитация после травм и болезни, минимизация последствий старых травм, профилактика «привычных травм»), работа с детьми индивидуальная и групповая.

Куликов Александр. Сокольники

КМС по спортивному плаванию. Участник Чемпионата мира по плаванию в категории Masters 2015. Победитель и призер республиканских и союзных соревнований по плаванию среди юниоров.

Якунина Александра. Павелецкая

МС по плаванию. ЛФК дети с заболеванием ОДА (опорно-двигательного аппарата). Спортивное плавание. Грудничковое плавание. Занятия для беременных. Подготовка к соревнованиям по плаванию.

Шеметова Элина. Лапино

КМС по плаванию. Реабилитация после травм, профилактика проблем с позвоночником. Работа с «особенными детьми».

РУСАНОВ АНДРЕЙ. Сокольники

КМС по спортивному плаванию. Обучение плаванию с нуля всех возрастных групп, аквааэробика,оздоровительная гимнастика.

Щербаков Борис. Сокольники

МС по спортивному плаванию, МС по современному пятиборью. Победитель и призер Чемпионатов СССР, Чемпионатов и Кубков Москвы в личном первенстве и эстафетном плавании.

Масляева Мария. Лапино

КМС по плаванию,призёр чемпионата московской области по плаванию(2001г). Ггрупповые и индивидуальные занятия по обучению плаванию детей и взрослых.

Шеметов Владимир. Лапино

ЗМС по плаванию. Серебряный призёр Олимпийских Игр (Москва, 1980). Экс-рекордсмен Европы. 3-х кратный Чемпион Европы. 22-х кратный чемпион СССР и России.

Орлов Павел. Лапино

КМС по плаванию, МС по троеборью, МС по пятиборью. Обучение плаванию взрослых и детей от 4 лет.

Хабибулин Александр. Павелецкая

МС в морском многоборье(плавание,бег стрельба,гребля,парус). Заслуженный тренер Московского олимпийского центра водного спорта. Спортивное плавание. Персональные тренировки.

Смирнова Анастасия. Сокольники

Iр. по плаванию. Неоднократный победитель и призер Ставропольского края, участник Первенства и Чемпионата России по плаванию. Обучение плаванию детей и взрослых, аквааэробика.

Новиков Владимир. Сокольники

КМС по спортивному плаванию. Обучение плаванию с нуля. Постановка и совершенствование техники.

Школа плавания «Кроль»

Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные на Сайте «Детская школа плавания Кроль» (далее – Сайт) путем заполнения полей онлайн-заявки (регистрации), Пользователь:

  • Подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему,
  • Подтверждает и признает, что им внимательно в полном объеме прочитано Соглашение и условия обработки его персональных данных, указываемых им в полях онлайн заявки (регистрации), текст соглашения и условия обработки персональных данных ему понятны;
  • Дает согласие на обработку Сайтом предоставляемых в составе информации персональных данных в целях заключения между ним и Сайтом настоящего Соглашения, а также его последующего исполнения;
  • Выражает согласие с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений.

Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных п. 3 ч. 1 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных», и подтверждает, что, давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе.

Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным.

Настоящее согласие Пользователя признается исполненным в простой письменной форме, на обработку следующих персональных данных: фамилии, имени, отчества; даты рождения; места пребывания (город, область); номерах телефонов; адресах электронной почты (E-mail).

Пользователь, предоставляет Сайту право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление; хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение); использование; уничтожение; обезличивание; передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (E-mail) info@swim-kids.com

Сайт не несет ответственности за использование (как правомерное, так и неправомерное) третьими лицами Информации, размещенной Пользователем на Сайте, включая её воспроизведение и распространение, осуществленные всеми возможными способами.

Сайт имеет право вносить изменения в настоящее Соглашение. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Соглашения вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Соглашения.

Виды и стили плавания с фото и видео

Всем привет, ребята!

Постоянные посетители нашего блога уже знают, что сравнительно недавно я приобрел абонемент в спортивный комплекс «Чемпион» и теперь стараясь посещать бассейн не менее 3 раз в неделю. Вот здесь я уже писал об этом.

Для достижения наилучшего эффекта от занятий немаловажным фактором является правильная техника плавания.

По технике конкретного стиля плавания будут отдельные статьи на блоге, а сегодня я расскажу вам какие вообще бывают виды и стили плавания.

Я отбросил все лишнее из кучи материалов по рунету и нашел самую основную и интересную информацию, чтобы после прочтения статьи у вас сложилось четкое представление картины.

В общем, мы разберемся со всеми причинами, которые могут привести человека в бассейн, и узнаем основные способы передвижения в воде.

Для вашего удобства я добавил видео и фото, чтобы вы могли без труда визуализировать новую информацию. В путь! ?

Классификация видов плавания

Друзья, каждый из нас приходит в бассейн с собственными целями и личными желаниями – неудивительно, что сегодня в современном социуме востребованы различные виды плавания.

Некоторые нуждаются в оздоровительных занятиях, другие приходят в спортивный центр на очередную тренировку, мечтая попасть в состав сборной страны на Олимпийские игры. ?

В общем, именно на дорожке могут встретиться пациент, будущий рекордсмен и начинающий игрок команды по водному поло.

Таким образом, представляю вашему вниманию классификацию основных видов плавания с вытекающими из каждой категории краткими характеристиками:

  • Спортивное (различные виды дисциплин, предполагающие прохождение определенной дистанции на открытой воде или в бассейне за минимальный отрезок времени).
  • Прикладное (преодоление множества преград в воде, подразумевающее, например, спасение людей).
  • Синхронное (парное или командное выполнение сложных технических элементов в искусственном водоеме).
  • Игровое (многообразие развлекательных и соревновательных мероприятий, которые проводятся исключительно в воде).
  • Оздоровительное (комплекс лечебных, закаливающих или профилактических процедур, призванных тонизировать организм пловца).
  • Подводное (погружение вглубь водоемов – с аквалангом, дайвинг, охота и прочие варианты).
  • Прыжки в воду (с трамплины или с вышки; парные или одиночные).

Каждый из вышеперечисленных видов плавания позволяет существенно улучшить общее состояние здоровья, повысив работоспособность внутренних органов и нормализовав множество биологических процессов в организме. Не слабо, да?