Аллергия на хлорку в бассейне симптомы, фото / регулярное плавание в бассейне для детей

Аллергия на хлорку — в бассейне, симптомы, как проявляется, лечение, анализ

Аллергия на хлорку встречается достаточно часто, ведь это вещество присутствует в составе разных соединений.

Она есть в питьевой воде, средствах бытовой химии, бассейнах.

При появлении симптомов негативных реакций, очень важно своевременно обратиться к врачу, чтобы не допустить негативных последствий для организма.

Что это такое

Хлорка, или гипохлорит натрия, – это очень распространенный элемент, который обладает токсичными свойствами.

По сути, он представляет собой неорганическое соединение таких элементов, как:

Его получают в результате электрохимической реакции из обыкновенной поваренной соли.

Реакции на хлорку являются массовыми, ведь с этим веществом люди сталкиваются везде – она присутствует в питьевой воде, бытовой химии, бассейнах.

Именно поэтому организм человека вынужден постоянно усваивать гипохлорит натрия.

Зачем нужен

Это соединение обладает выраженным антибактериальным действием. Благодаря его использованию в короткие сроки можно справиться с большинством известных микроорганизмов.

Хлорка губительно действует на дрожжеподобные грибы, которые провоцируют развитие кандидоза.

Также с ее помощью можно справиться с грамотрицательными анаэробными бактериями и энтерококками.

Благодаря выраженным окислительным характеристикам гипохлорита натрия удается успешно использовать данное вещество для обезвреживания токсических веществ.

Где применяется

Антибактериальные свойства хлорки обуславливают достаточно широкую сферу применения данного вещества.

В бассейнах

С помощью хлорки проводится обеззараживание воды в бассейнах.

Это вещество помогает справиться с патогенными бактериями и микроорганизмами, ведь высокая температура и влажность способствуют их активному размножению.

При этом данная процедура может негативно отразиться на состоянии кожи, волос и слизистых оболочек.

Кроме того, довольно часто встречается аллергия на хлорку в бассейне.

В водопроводах

Это вещество активно используется для очищения и дезинфекции питьевой воды, которая поставляется системами коммунального водоснабжения.

Хлорирование считается наиболее распространенным способом обработки воды и применяется во всем мире.

Это связано с тем, что именно хлор является дезинфектантом, который имеет пролонгированное действие.

Благодаря этому удается избежать повторного заражения воды во время транспортирования ее к потребителям.

В больницах

Хлорка активно применяется в больницах.

В силу невысокой стоимости и доступности гипохлорита натрия его используют для поддержания гигиены в медицинских учреждениях.

Также данное вещество прекрасно подходит для местного и наружного применения, поскольку обладает противовирусными, бактерицидными и противогрибковыми характеристиками.

Препараты на его основе используют для обработки кожи, ран и слизистых оболочек.

Растворы гипохлорита натрия применяют для стерилизации определенных медицинских изделий, сантехники, предметов для ухода за пациентами.

Источник: http://allergycentr.ru/allergija-na-hlorku.html

Проявление аллергии на хлорку, способы лечения

Известный многим своими токсическими свойствами хлор широко используется в разных сферах жизни человека.

С помощью хлорсодержащих растворов производится обеззараживание воды, хлор используют при производстве поливинилхлорида и лекарственных препаратов, в несколько измененном виде химический элемент необходим и при приготовлении в промышленных масштабах продуктов питания.

Возможно, в связи с высокой востребованность элемента часто регистрируется и аллергия на хлорку, проявляющаяся самой разнообразной симптоматикой.

Причины непереносимости хлора

Основной причиной развития аллергии на хлор считается специфическая реакция иммунной системы, в результате которой появляются самые разнообразные симптомы.

Выяснено что сам по себе хлор аллергеном не является, но попадая на кожу, слизистые оболочки дыхательных путей, внутренних органов и конъюнктивы химический элемент вступает в соединение с некоторыми белками, что приводит к развитию признаков раздражения.

Хлор в чистом виде не используется, но некоторая его часть входит в состав лекарств, дезинфицирующих и моющих средств.

При помощи хлора согласно Санпину обязаны обрабатывать воду в водопроводных системах, бассейнах, общественных банях перед тем как она поступит к потребителю.

Часто аллергия на хлор становится профессиональным заболеваниям медицинских работников, уборщиц.

Вызывает симптомы непереносимости не только сама хлорка, но и в большей степени пары, которые она выделяет.

Непереносимость этого химического элемента может способствовать и усилению проявлений аллергических реакций на другие аллергены.

Впервые заболевание у многих людей выявляется при регулярном посещении бассейнов и обычно это происходит не в первый раз, а через несколько занятий.

Причины развития аллергии на хлор в бассейне

Использование хлора для обеззараживания воды в бассейне, а также для обработки, прилегающей к нему в плавательном зале территории имеет под собой вполне объяснимую закономерность.

Под влиянием хлора большинство возбудителей инфекционных заболеваний погибает и исключается массовое заражение люде в бассейне.

К примеру, часто используют хроритэкс.

С другой стороны, хлорка (Cl) негативно сказывается на состоянии кожи и волос, слизистых оболочках дыхательной системы.

Аллергия на хлорку может появиться у людей, склонных к аллергическим реакциям, уже на первых занятиях.

Гораздо чаще первые признаки заболевания фиксируются, когда организм уже не может самостоятельно справляться с переизбытком химического элемента.

К счастью, на сегодняшний день все чаще в спортивных комплексах стали применяться альтернативные методы поддержания на соответствующем уровне чистоты воды.

Это использование ультразвуковых технологий и озонирования, поэтому если у вас есть непереносимость хлорки нужно выбирать бассейны в которых используются новые технологии.

Симптомы непереносимости хлорки

Аллергия на хлорку может проявляться совершенно разнообразной симптоматикой, начиная от самой безобидной сыпи и заканчивая приступом удушья.

После контакта с хлоркой возможно развитие следующих патологических процессов:

  • Аллергического конъюнктивита — заболевание проявляется появлением сильного жжения в глазах, зуда, слезотечения, покраснения конъюнктивы.
  • Аллергического ринита — возникает чихание и выделение слизи из носовых ходов. Человек ощущает сильный зуд. Часто ринит развивается одновременно с конъюнктивитом и происходит это под действием паров хлора или при попадании химического элемента на слизистые оболочки.

При постоянном соприкосновении кожных покровов с хлорсодержащими средствами чаще всего развивается контактный дерматит и протекать он может в трех вариантах своего развития.

Простой дерматит.

Простой дерматит характеризуется появлением мелких высыпаний, в пораженных участках кожи ощущается жжение и возникает зуд.

Патологический воспалительный процесс строго соответствует месту контакта с хлоркой.

Контактно – аллергический дерматит.

Контактно – аллергический дерматит развивается не сразу, а спустя несколько дней после контакта с хлоркой.

При этом участок пораженной кожи выходит далеко за площадь соприкосновения с химическим элементов. Этот вид дерматита проявляется покраснением кожи и образованием сильно зудящихся элементов разного размера.

Если будет повторный контакт с аллергеном, то не исключается развитие экземы.

Токсикодермия.

Токсикодермия возникает при вдыхании концентрированных паров хлорки или при попадании ее большего количества внутрь организма.

Высыпания, как правило, симметричные, сильно зудящиеся и переходящие в эрозию.

Кроме перечисленных реакций на хлорку возможно также развитие отека Квинке и анафилактической реакции.

Эти заболевания сопровождаются ярко выраженной симптоматикой с отечностью лица, приступом удушья, бронхоспазмом и потому требуют оказания неотложной помощи.

Особенности развития непереносимости хлорки у детей

У детей младшего возраста аллергия на хлорку часто проявляется только в том случае, если они посещают бассейны.

Яркие формы заболевания могут выдать клиническую картину, при которой прямо в спортивном центре у ребенка возникает приступ одышки и судороги.

В этом случае нужно обязательно вызвать скорую, а если есть такая возможность, то поставить Димедрол или Супрастин в/м. Явления шока также снимает Преднизолон.

Чем меньше малыш, тем больше вероятность появления у него аллергической реакции на хлорсодержащие препараты. Поэтому, если вы хотите приучить ребенка плавать еще в грудничковом возрасте, то необходимо выбирать бассейны, где воду не хлорируют.

Способы лечения и профилактические меры

Лечение проявлений аллергии на хлорку начинается с блокировки контакта с хлорсодержащим веществом.

Если выявлены быстро развивающиеся признаки непереносимости хлорки, то лечебные мероприятия необходимо проводить в несколько этапов:

  • Если с хлоркой контактировала кожа, то необходимо смыть химический элемент большим количеством проточной воды. Принятие душа после бассейна также является профилактической мерой, направленное на недопущение развития непереносимости на хлор.
  • На кожу желательно нанести увлажняющий крем.
  • Если реакция непереносимости возникла на пары, то нужно быстро проветрить помещение, открыв форточки и двери.
  • Признаки аллергии устраняются антигистаминным препаратами – Супрастином, Пипольфеном, Тавегилом в возрастной дозировке.

Сыпь и дерматит после контакта с хлоркой устраняется противовоспалительными мазями, ванночками с чередой и ромашкой.

При конъюнктивитах и ринитах необходимо использовать противовоспалительные и антигистаминные капли, а также глазные капли.

В настоящее время широко используются способы специфической десенсибилизации, заключающиеся в минимальном введении аллергена на протяжении определенного времени в организм человека.

Такой метод лечения позволяет добиться постепенного привыкания организма к аллергенному веществу.

Несложные меры профилактики позволяют уменьшить вероятность развития аллергии на хлорсодержащие вещества.

К этим способам относят:

  1. Замену хлорсодержащих моющих средств на более современные, отличающиеся повышенной безопасностью.
  2. Необходимо выбирать бассейны, где исключается обработка воды хлоркой.
  3. Воду из под крана необходимо фильтровать.

Когда необходимо обратиться к врачу

На прием к врачу – аллергологу необходимо записаться, если аллергия на хлорку появляется постоянно или сопровождается тяжелой симптоматикой.

В осмотре врача нуждаются и больные с резко развивающимися признаками непереносимости и при постепенном ухудшении самочувствия.

Аллергия на хлорку требует назначения специфического лечения, а это возможно только после точной диагностики.

Затягивать визит к аллергологу не стоит и тогда тяжелых проявлений заболевания не будет.

Источник: http://allergiik.ru/xlor.html

Аллергия на хлорку в бассейне у ребенка – симптомы и лечение

Аллергия на хлорку — довольно распространённое заболевание, чаще всего возникающее после посещения общественных бассейнов.

Почему появляется аллергия на хлорку

Добавление хлорки в общественные бассейны проводится с целью дезинфекции воды и одобрено современными санитарными нормами. Хлорка борется с микробами в водной среде и снижает риск заражения различными инфекциями.

На сегодняшний день не существует такого общественного бассейна, в котором не применяется обеззараживание.

Однако, при высоком содержании хлора в воде есть риск отравления плавающих там людей, может появиться аллергия на хлорку в бассейне.

Современная медицина утверждает, что хлор – вещество, которое само по себе не является аллергеном. Оно лишь вызывает раздражение кожи, слизистых оболочек и дыхательных путей. Так может ли быть аллергия на хлорку? После посещения бассейна могут возникнуть симптомы, очень похожие на аллергию. И чем чаще и дольше человек находится в хлорированной воде, тем сильнее проявляются симптомы.

Хлор вступает в химическую реакцию с веществами, которые содержатся на коже и волосах человека, в его поте и моче, и результат этой реакции может нанести вред здоровью.

Симптомы аллергической реакции

Аллергия на хлорку проявляется симптомами, обнаружив которые нужно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Реакция кожи:

  • сухость;
  • шелушение;
  • покраснение;
  • зуд.

В самых лёгких случаях может просто появиться ощущение натянутости кожи, особенно в паху и области подмышечных впадин, так как там кожный покров наиболее чувствительный.

Реакция глаз:

  • покраснение белков глаз;
  • жжение и резь в глазах;
  • слезотечение;
  • выпадение ресниц;
  • отёчность;
  • нечёткость зрения.

Реакция дыхательных путей:

  • появление насморка, заложенности носа;
  • зуд в носу и горле;
  • затрудненное дыхание;
  • сухость в ротовой полости;
  • чихание;
  • временное отсутствие обоняния.

Когда появляется аллергия на хлорку в бассейне, все перечисленные симптомы могут появиться как сразу, так и спустя несколько часов после контакта с водой.

Бывает так, что сразу после водного занятия неприятные проявления дают о себе знать лишь в лёгкой малозаметной форме, а через несколько часов значительно усиливаются.

Например, после выхода из бассейна может появиться небольшой насморк, а через 2-3 часа появиться отёк слизистой носа и полная его заложенность с потерей обоняния.

Если взрослый человек не может понять, действительно ли аллергия возникает у него именно на хлор, то он может проверить это простым способом. Достаточно просто искупаться в речке или море. Если такие симптомы, которые были после посещения бассейна, после купания в природном водоёме у него не возникли, значит, дело в хлорированной воде.

Аллергия на хлорку в бассейне у детей проявляется точно так же, как и у взрослых, однако, детский организм ещё более подвержен возникновению раздражения от хлорированной воды. У детей часто появляется аллергическая сыпь по всему телу после посещения бассейнов.

Если у взрослых людей аллергия на хлор может проявиться всего лишь зудом и покраснением кожных покровов, то у детей могут возникнуть такие симптомы, как сильное шелушение и даже экзема. Помимо небольшого дискомфорта в горле, появляющегося у взрослого человека после контакта с хлоркой, у ребёнка часто возникает сильный сухой кашель и значительно повышается температура.

Читайте также:  Бассейны в москве по станциям метро / открытые бассейны со справкой в москве, фото

Детские глаза тоже реагируют сильнее, как правило, сильным зудом и повышенным слезотечением.

Так как сейчас занятия в бассейне с грудничками стало очень популярным, все молодые родители стремятся начинать проводить со своим ребёнком водные процедуры как можно раньше. В некоторых местах принимают малышей на занятия даже с трёхнедельного возраста.

Водные процедуры для грудничков и правда очень полезны и во многом способствуют их оздоровлению и развитию, но не следует забывать, что маленькие дети — это та категория, которая наиболее чувствительна к раздражающим веществам и возникновению аллергии.

Чем ребёнок меньше, тем выше вероятность проявления у него симптомов аллергии на хлорку.

Известны случаи, когда малыш начинал задыхаться в бассейне или у него начинались судороги. Если это происходит, то следует немедленно обратиться за помощью к врачам. Поэтому если родители хотят приучать малыша к водным занятиям с грудничкового возраста, то во избежание появления аллергии лучше выбирать бассейн, в котором не хлорируют воду.

Поскольку проявления аллергии на хлор у ребёнка намного сильнее, симптомы важно вовремя распознать и сделать всё, чтобы устранить неприятные последствия.

Осложнения аллергии

Бывают и осложнения аллергии на хлорку, содержащуюся в воде, такие, как отёк Квинке и анафилактический шок.

Отёк Квинке – сильная и быстро прогрессирующая отёчность верхних дыхательных путей. Отёк возникает в течение короткого времени после контакта с хлорированной водой. Важно вовремя заметить его признаки, чтобы успеть оказать помощь.

Симптомы отёка Квинке:

  1. сильный отёк шеи и лица;
  2. жжение и боль в области отёка;
  3. крапивница;
  4. повышенная температура тела.

Что делать, если у ребенка отек Квинке?

Анафилактический шок – самое тяжелое проявление аллергии, угрожающее здоровью и жизни человека.

Симптомы анафилактического шока:

  1. остановка сердца и отсутствие дыхания;
  2. бледность кожных покровов;
  3. появление холодного пота;
  4. отсутствие сознания.

При обнаружении таких симптомов нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.

Методы лечения и профилактики аллергии

Обычно диагностика аллергии на хлорку, содержащуюся в бассейне, у детей не вызывает больших трудностей. Но при сомнениях нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который с помощью специальных тестов поможет выявить возбудитель, который привёл к возникновению аллергии.

Чаще всего при аллергии на хлорку назначают лечение медикаментами, цель которых – снять выраженность симптомов. В основном применяются антигистаминные препараты и гормональные. Однако, назначить их должен только врач, самостоятельный подбор препаратов против аллергии и их дозировки может лишь усугубить ситуацию.

В помощь медикаментозному лечению применяют и народные средства. Можно прикладывать к пораженным участкам компрессы из травяных сборов с успокаивающим действием, а также принимать травяные отвары и настои. Но народные методы лечения необходимо тоже согласовать с медицинским работником.

Главным условием профилактики аллергии является полное исключение контакта ребенка с веществом, вызывающим раздражение, хотя бы до тех пор, пока не пройдёт обострение.

Чтобы защитить глаза во время нахождения в бассейне, нужно обязательно использовать очки для плавания. Они помогут избежать контакта не только с водой и содержащейся в ней хлоркой, но и с летучими соединениями в воздухе. Обязательно следует снимать линзы перед посещением бассейна. Если ребёнок плохо видит, то лучше плавать в специальных очках с диоптриями.

Для того чтобы защитить от влияния хлорки кожу и волосы, перед плаванием в бассейне нужно принять душ с использованием геля или мыла. Во время нахождения в хлорированной воде обязательно нужно быть в плавательной шапочке.

Силиконовая шапочка подойдёт тем людям, кто часто ныряет, тем же, чья голова всегда остаётся на поверхности, подойдёт тканевый головной убор. После занятия в бассейне также необходимо принять душ и вымыть волосы. Нелишним будет нанести на кожу увлажняющее средство или детский крем.

Как правило, этих мероприятий хватает для того, чтобы аллергия на хлорку проявлялась на коже в как можно меньшей степени.

Чтобы уберечь дыхательные пути от раздражающего воздействия хлора, нужно следить за тем, чтобы вода из бассейна не попадала в рот и нос. Если контролировать это не получается, то на первых порах можно фиксировать нос специальным зажимом.

После занятия нужно промыть нос чистой водой, либо физраствором и как можно скорее выйти на свежий воздух. Иногда допускается проводить самостоятельное симптоматическое лечение противоаллергическими препаратами.

Специальные капли или спреи можно закапывать в нос для снятия отёчности, а таблетку с антигистаминным действием принимать до начала занятия.

Однако, такие мероприятия нельзя проводить часто и обязательно нужно проконсультироваться с врачом о целесообразности таких действий.

Современная медицина использует такой метод лечения, как специфическая десенсибилизация. При этом в организм человека вводят очень маленькую дозу вещества, на которое возникает аллергия, на протяжении определённого времени. Этот метод позволяет адаптироваться организму к непереносимому ранее веществу.

Чтобы уменьшить вероятность развития аллергии у детей и взрослых, нужно выполнять несложные профилактические рекомендации:

  1. желательно выбирать бассейны, в которые не добавляют хлор;
  2. при уборке заменять моющие и чистящие средства на те, в составе которых не содержится хлорка;
  3. обрабатывать воду из-под крана с помощью фильтра.

К счастью, уже сегодня во многих бассейнах стали использовать другие методы дезинфекции воды. Как правило, воду обеззараживают ультразвуковым методом или с помощью озонирования.

Поэтому, если вы заметили, что аллергия на хлорку у ребёнка или у вас появилась один раз и её симптомы прогрессируют с каждым посещением бассейна, то стоит озадачиться поиском другого места, в котором воду дезинфицируют с помощью современных методов.

Полностью избавиться от аллергии на хлорку вряд ли удастся, однако, зная основные симптомы и способы лечения, можно значительно облегчить её проявления.

Пожалуйста, оцените статью:Загрузка…

Источник: https://supermams.ru/allergiya-xlorka.htm

Симптомы и лечение аллергии на хлорку в бассейне

Наверное, каждый человек, который ходил на плавание, слышал что такое аллергия на хлорку в бассейне, симптомы которой крайне неприятны. Некоторым повезло меньше — они испытали это на себе лично.

В общественных бассейнах химическое вещество применяется для дезинфекции воды. Несмотря на то, что оно является сильным раздражителем для систем человеческого организма, достойной альтернативы на сегодняшний день хлору не найдено.

Его применение диктуется санитарными нормами и высокой эффективностью в борьбе с опасными микробами.

Хлор как аллерген

Сама хлорка вызвать аллергию не способна, она аллергеном не является. Но, при контакте с кожей человека, слизистыми глаз, носа и других дыхательных путей, может возникнуть раздражение, схожее по проявлению с аллергической реакцией.

Как следствие этих реакций, могут возникать новые соединения, которые при попадании на кожу человека, способны усилить восприимчивость к аллергенам. И чем чаще и дольше человек посещает бассейн, тем выше риск развития аллергической реакции.

Симптомы при аллергии на хлорку

Развитие аллергической реакции после купания в бассейне возможно двух видов. В первом случае признаки аллергии появляются сразу после взаимодействия с химическим элементом и носят острый характер. Во втором — происходит постепенное накопление в организме хлора и после достижения определенной концентрации, начинает проявляться аллергия на хлорку, симптомы которой следующие:

  1. Воздействие на глаза: отек, слезотечение. В отдельных случаях наблюдается обратная реакция — сухость, ощущение песка в глазах, сильный зуд. Наблюдается сильное покраснение, и даже выпадение ресниц.
  2. Воздействие на слизистую носа: зуд, чихание, заложенность носа или насморк.
  3. Взаимодействие с кожей: начинает проявлять себя в виде покраснения и небольшого зуда в местах непосредственного контакта с хлором. Через неделю могут появляться пузыри и жжение, область поражения увеличивается. В этот период повторное взаимодействие с хлорсодержащими веществами крайне нежелателен, так как дерматит может перейти в экзему.
  4. В редких ситуациях попадания большого количества хлора внутрь организма через органы дыхания, возможно появление высыпаний и эрозии.

Особенности аллергии на хлорку у ребенка

Развитие и течение аллергии у детей всегда более быстрое и острое, нежели у взрослых. Связано это с более слабыми защитными механизмами, а кожа более нежная и восприимчивая к раздражителям.

Если ребенок регулярно ходит в бассейн, то родителям следует внимательно наблюдать за его состоянием после купания.

Несмотря на то, что в бассейнах, предназначенных для детей концентрация хлорки меньше, детская аллергия на хлор тоже имеет место быть.

Если после купания у ребенка высыпание на коже, зуд, покраснение или наблюдаются насморк, кашель, чихание, то следует записаться к врачу на осмотр.

Родителям следует иметь в виду, что первые признаки аллергии могут проявиться в паховой и подмышечной областях, где кожа более чувствительна.

Острой формой проявления детской аллергии на хлор могут быть приступ одышки и судороги прямо в бассейне. Если такое произошло, необходимо срочно вызвать скорую помощь. При возможности, ребенку внутримышечно нужно ввести антигистаминные препараты (преднизолон, димедрол, супрастин).

Профилактика аллергии на хлорку

Наиболее распространенной реакцией на хлорку в воде бывает раздражение глаз, поэтому их защита включает:

  1. Использование плавательных очков. Это самая эффективная мера защиты глаз, так как предотвращает контакт хлорированной воды со слизистой глаза.
  2. При плавании в бассейне, линзы лучше снять. Они выступают дополнительным фактором раздражения глаз.
  3. Важно перед купанием удалить с глаз всю косметику, в том числе и водостойкую, во избежание реакции между хлорированной водой и веществами, входящими в состав косметики.

Снизить воздействие хлора на дыхательные пути и предотвратить развитие серьезных негативных последствий позволит:

  1. Использование при плавании зажима для носа. Он снизит риск попадания хлора внутрь через нос.
  2. При наличии признаков аллергии дыхательных путей, не следует погружать голову в воду и тем более открывать рот в воде.
  3. После купания рекомендуется промыть рот и носовые пути теплой кипяченой водой или физраствором.
  4. После завершения всех упражнений в бассейне, не следует продолжать находиться в помещении, лучше выйти на воздух.
  5. Иногда (ни в коем случае не регулярно!) можно пользоваться противоаллергическими препаратами: капли для носа, спреи.

Защита волос и кожи от негативного воздействия хлорки:

  1. Для предупреждения воздействия хлорированной воды на волосы, следует надевать плавательную шапку. Она защитит попадание воды на волосы и предотвратит их сухость, ломкость и выпадение.
  2. Перед плаванием лучше принять душ или ванну с использованием мочалки и мыльного раствора. Это удалит с кожи все частицы органического и косметического происхождения, которые могли бы вступить во взаимодействие с хлоркой и вызвать раздражение.
  3. После бассейна важно искупаться под проточной водой и смыть всю хлорку с волос и тела.
  4. После душа следует воспользоваться увлажняющим лосьоном. Можно использовать детский крем.

Лечение аллергии

Первой мерой, с которой начинается лечение аллергических проявлений на хлор — это полное исключение контакта с аллергеном, то есть посещение бассейна на время следует прекратить, либо посещать те, где для дезинфекции воды применяются другие методы. Лечение включает в себя следующие этапы:

  1. При появлении симптомов аллергии на коже, нужно быстро смыть хлор и нанести увлажняющий гель. Если аллергия не проходит, наносятся противоаллергические мази.
  2. При развитии аллергии со стороны дыхательных путей, первой мерой является выход на свежий воздух. Затем следует закапать антигистаминные капли и обработать горло специальным спреем.
  3. Если аллергия развилась в виде конъюнктивита, средством лечения выступают глазные капли.

Независимо от того, как именно проявила себя аллергия на хлорированную воду бассейна, следует принимать антигистаминные препараты. Их можно приобрести в любой аптеке.

 В последние годы, для лечения аллергии от хлора и снятия неприятных проявлений, широко стали применяться методы специфической десенсибилизации.

Он подразумевает введение в организм больного очень малого количества аллергена (хлора) в течение достаточно продолжительного периода времени. Такой подход в лечении позволяет выработать у организма естественную защиту к аллергену.

Когда обращаться к врачу?

В тех случаях, когда аллергия на хлорку, симптомы которой со стороны организма наблюдаются постоянно, и аллергия проявляются слишком остро и тяжело, необходимо записаться на прием к врачу-аллергологу. После диагностики он сможет подобрать курс лечения, исходя из индивидуальных особенностей каждого пациента.

Таким образом, следует отдавать предпочтение бассейнам, где вода дезинфицируется разными способами (концентрация хлора в воде в них намного меньше). При купании нужно надевать защитные средства (шапочки, очки, зажимы для носа). До и после нахождения в бассейне важно искупаться под проточной водой с применением мочалки и мыла.

Читайте также:  Аэробные физические нагрузки

Помните, при появлении острых реакций организма на хлор, обращаться к врачу. Не следует заниматься самолечением.

Источник: https://krovetvorenie.ru/allergija/allergiya-na-xlorku-v-bassejne-simptomy.html

Аллергия на хлорированную воду в бассейне

Может ли быть аллергия на бассейн? — часто задаваемый вопрос на форумах. Ведь о пользе плавания знают все, а вот посещают бассейн в осеннее и зимнее время не так много.

Правильная подготовка – залог успеха

Хлорка уже давно используется для того чтобы эффективно обеззаразить воду не только в бассейнах. В ином случае людям грозила бы панацея бактериальных заболеваний. Существует ряд противопоказаний и условий к посещению бассейна:

  • откажитесь от использования декоративной косметики;
  • используйте специальную одежду для купания, обязательно наличие шапочки и плавательных очков;
  • категорически противопоказано купаться, если у человека насморк, открытые гнойные раны, воспалительные заболевания, болезни глаз и кожи;
  • по окончанию занятий в бассейне необходимо принимать душ с обильным нанесением мыла или геля, а также увлажняющего лосьона после душа;
  • необходимо пить много воды, и тщательно увлажнять кожу, иначе она может шелушится.

Аллергия – это врожденный недуг, однако как утверждает статистика, болезненная реакция на хлорированную воду бассейна проявляется у людей, которые часто контактируют с веществом (обслуживающий персонал, профессиональные пловцы). Так же довольно часто аллергические реакции на воду в бассейне возникают и у маленьких посетителей.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Можно ли с эрозией шейки матки ходить в солярий?

Симптомы аллергии на хлорку в бассейне

Как правило, аллергия на хлорку в бассейне имеет общие симптомы характерные для данного недуга: зуд, покраснение, отечность, кашель. Однако существуют и более специфические симптомы:

  • поражение глаз – постоянное слезотечение, припухлость век, краснота, резь, выпадение ресниц;
  • кожные патологии – покраснения, дерматиты, эрозии;
  • астматические приступы кашля, из-за вдыхания паров хлорки, которые моментально раздражают дыхательную систему. Состояние сильно опасно, ведь кашель может приобретать характер удушья.

Лечение аллергической реакции

При первых проявлениях аллергии на хлорку в бассейне лечение назначает врач. Самолечение чревато серьезными проблемами со здоровьем. Дерматолог исключает все другие заболевания с подобными симптомами посредством диагностики, подтверждает диагноз и выбирает правильную схему терапии.

В первую очередь необходимо предотвратить все контакты с аллергеном. Специалисты приписывают антигистаминные препараты внутрь, капли от насморка и специальные противоаллергические кремы снаружи.

Современным и эффективным методом лечения является десенсибилизация – введения аллергена под кожу для выработки иммунитета.

Народные методы с использованием отваров трав череды и ромашки также дают хороший результат.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Можно ли с лишаем ходить в солярий?

Влияние хлорированной воды на детей

Многие современные родители применяют методику раннего купания в бассейнах – плавают с грудными детьми. В таких случаях необходимо помнить, что кожа у малышей крайне нежная, тонкая и легко уязвима. Аллергия на хлорку в бассейне у детей чрезвычайно опасна, она может начаться внезапно и быть жизненно опасной.

Для занятий с трехнедельными младенцами родителям необходимо выбирать специальные учреждения, где вода обеззараживается не хлоркой.

У детей школьного возраста также могут проявляться симптомы аллергии, поэтому при первых признаках необходимо прекратить посещения и проконсультироваться со специалистом. Симптоматика у детей схожа со симптомами взрослого человека.

Существует ли шанс на плавание?

Если у ребенка или взрослого аллергия на бассейн что делать? В таких случаях существуют следующие варианты:

  • найти бассейн с обеззараживанием без хлорки или с минимальным ее содержанием;
  • одевайте специальную одежду и инвентарь для плаванья;
  • ни в коем случае не заглатывать воду;
  • после посещения побыстрее постарайтесь выходить с помещения на свежий воздух;
  • после сеанса бассейна примите дома ванну с отваром трав;
  • прополощите горло и рот после посещения бассейна;
  • употребляйте белковую пищу, она гораздо питательней;
  • не посещайте бассейн, когда организм ослаблен.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Можно ли плавать в бассейне при геморрое?

Если аллергия проявляется интенсивно – единственным решением будет отказ от процедур.

Однозначно ответить на вопрос можно ли с аллергией в бассейн сложно, ответ можно дать, учитывая индивидуальные особенности, степень проявления, и учитывая возможный риск осложнений.

Здоровья Вам!

Источник: https://zdravoline.info/allergiya-na-xlorirovannuyu-vodu-v-bassejne/

Сыпь после бассейна

В бассейн ходят многие.

Для любителей плавания – это возможность поплавать в холодное время года, для любителей здорового образа жизни – это метод поддержания организма в тонусе, для желающих похудеть – эффективный и приятный способ сбросить лишние килограммы. Есть люди, которым врачи предписывают лечебное плавание. Дети в бассейне могут научиться плавать, попутно закалиться и тем самым укрепить здоровье.

Однако с каждым годом растет число случаев, когда человек отказывается от посещения бассейна из-за аллергических реакций на хлор. В первую очередь реакция проявляется в виде сыпи на коже, но могут пострадать глаза, волосы и органы дыхания.

Что и почему сыплют в бассейн?

Санитарные службы требуют обязательного обеззараживания общественных бассейнов. Хлорирование воды в них – наиболее популярный метод. Средства на основе хлора относительно недороги, просты в применении и хорошо убивают патогенную флору. Однако именно после бассейна с хлорированной водой у посетителя возникают негативные реакции.

Но альтернатив у этого способа обработки воды немного. К ним относятся озонирование, обработка ионами серебра, ультрафиолетом, ультразвуком. К сожалению, эти методы эффективны только для небольших бассейнов, для больших объемов воды они недостаточны.

Сыпь после бассейна – хлорка?

Однако мнение, что аллергия возникает на хлор, не совсем правильно. Хлор не относится к аллергенам и, при соблюдении санитарных норм его применения, не вызывает опасности.

Реакция возникает на специфические соединения, образующиеся при химической реакции производных хлора с веществами, входящими в состав пота, мочи, клеток кожи и волос. В результате реакции образуются органические соединения — амины и неорганические – хлорамины. Именно они и вызывают аллергические реакции.

Интересно, что без человеческих «продуктов» вода в бассейне не пахнет. Запах хлорки возникает именно от загрязнения воды человеком и больше загрязнение, тем сильнее запах. 

Почему возникает сыпь после бассейна?

Существует много препаратов бытовой химии, в состав которых входят соединения хлора, но реакция чаще всего возникает именно после бассейна. Это можно объяснить тем, что в контакт с водой входит все тело, да и длительность взаимодействия довольно велика.

Замечено, что аллергическая реакция часто зависит от времени пребывания в бассейне, чем оно больше, тем сильнее реакция. Плохо то, что она может возникнуть не сразу, а после нескольких посещений бассейна, когда в крови уже накопится много аллергена. Тогда избавиться от аллергии будет уже сложнее.

Симптомы аллергии на хлор в бассейне

Чтобы не пропустить возникновение аллергической реакции на хлор, нужно внимательно следить за состоянием кожи, волос, органов дыхания. При возникновении необычных реакций, следует выявить причину их возникновения, ведь аллергия может появиться не только после посещения бассейна. Если в бассейн ходит ребенок, то не забывайте осматривать его, чтобы выявить проблемы на ранних стадиях.

Сыпь на теле, руках или ногах

Раздражения на коже почти неизбежны у всех посетителей бассейна, в первую очередь они возникают у людей с сухой кожей. У здоровых людей возникают легкие признаки поражения кожи: чувство сухости, стянутости и растрескивания, может возникнуть легкий зуд. В первую очередь поражается кожа под мышками и в паху.

При пониженном иммунитете возникают уже признаки контактного дерматита: сильный зуд, сухость, краснота и шелушение кожи, появляется немокнущая сыпь.

При непринятии мер контактный дерматит может стать хроническим и тогда симптомы более серьезные: сухость преобразуется в чешуйки и трещины, а сыпь – в язвы и эрозии.

Контактный дерматит может развиться уже через 2 недели посещения бассейна, а в хроническую форму перейти через несколько месяцев.

Описанные выше признаки возникают от механического воздействия хлорированной воды. Симптомами контактно-аллергического дерматита являются: зуд кожи, особенно в местах, закрытых купальником или плавками, покраснение и отечность кожи, появление пузырьков разных размеров, которые самопроизвольно вскрываются и приводят к мокнущим эрозиям.

Влияние на глаза

От механического раздражения слизистой глаз возникает чувство жжения в глазах, они краснеют и отекают. Но после тренировки эти признаки быстро пропадают, в большинстве случаев со временем глаза привыкают к этому и раздражение не возникает вовсе.

Другое дело — аллергический коньюктивит. Его признаки возникают обычно через полчаса после тренировки. Появляется сильный зуд век, края их краснеют, также краснеют белки глаз, начинается слезотечение.

Постепенно слезы становятся уже не прозрачными, а слизистыми и отек век нарастает. Через 1-2 дня выработка слезной жидкости уменьшается и это приводит к ощущению сухости и «песка» в глазах, при движении глаз возникает боль, появляется светобоязнь и снижается острота зрения.

В дальнейшем слизь превращается в гной, ресницы на нижних веках выпадают.

Дыхание

Самыми трудноизлечимыми являются поражения органов дыхания. Раздражения слизистых в носоглотке появляются почти у всех, но в течение часа после тренировки они проходят.

Аллергический ринит имеет другие признаки, они могут возникнуть как сразу после тренировки, так и спустя некоторое время.

В этом случае возникает зуд и щекотание в носу, приступообразное чихание, сильный насморк, приводящий к заложенности носа и затруднению дыхания.

Дальше возникает сильный отек слизистой носа, который становится бледным с синюшным оттенком и покрывается пятнами, а крылья носа воспаляются и краснеют.

В тяжелых случаях может возникнуть анафилактическая реакция и отек Квинке.

Как избавиться от аллергии после бассейна

Если возникла аллергическая реакция после посещения бассейна, то следует принять антигистаминное средство, например, Супрастин или Кларитин. Для лечения аллергического ринита и коньюктивита применяют специальные капли.

При возникновении острой реакции вызвать скорую помощь, нужно учесть, что в бассейне чаще всего находится врач, он может помочь в данном случае и сделать укол антигистаминного препарата.

При возникновении аллергических реакций на хлор чаще всего проводят курс специальной терапии, при которой в организм в малых дозах вводят аллерген и этим вырабатывают устойчивость к нему. Если она не поможет, то лучше найти бассейн, где применяют альтернативные методы обеззараживания воды.

Меры недопущения развития аллергии после бассейна

Многие женщины купаются в бассейне с макияжем, это недопустимо, т.к. реакция от контакта косметических средств и хлорки может быть непредсказуемой. Поэтому макияж необходимо снимать.

Чтобы избежать появления аллергии после бассейна следует обязательно принять душ и смыть остатки хлорной воды с тела. После душа смазать кожу увлажняющим молочком или лосьоном.

Волосы лучше защищать специальной силиконовой шапочкой, помогающей избежать контакта с водой. Если вы шапочку не используете, то после бассейна необходимо вымыть голову с шампунем.

Глаза защищаются специальными очками для плавания. Их необходимо подбирать индивидуально, чтобы они не сдавливали кожу и, вместе с тем, не пропускали воду.

Нос обязательно нужно промывать специальным спреем или хотя бы кипяченой водой. После плавания не задерживаться в бассейне, чтобы не дышать вредными испарениями, а прогуляться на свежем воздухе.

Источник: http://sblpb.ru/diagnostika/385-syp-posle-bassejna

Как пережить аллергию на хлорку? – свежие статьи и интересная информация

Многие перестают тренироваться в бассейне по причине аллергии на хлорку. Каждому под силу минимизировать последствия аллергии и продолжить ходить в бассейн, не страдая от последствий.

Если вам пришлось лично столкнуться с аллергией на хлорку в плавательном бассейне, то вам знакомы следующие симптомы: дискомфорт в глазах (жжение, краснота), кожные проявления (высыпания, шелушение от сухости), дисфункция дыхательной системы (кашель, першение в горле, чихание). Для того, чтобы разобраться в данном вопросе, необходимо понять, почему хлорка вызывает аллергическую реакцию. Далее вы узнаете, как продолжить тренировки в бассейне без вреда для здоровья.

Почему в бассейнах используется хлорка?

Хлорка – это сильный токсин, и об этом известно повсеместно. Тем не менее, данный химикат десятилетиями используется во всех общественных бассейнах, и ситуация никак не изменится. Хлорирование воды не имеет равносильной альтернативы, так как другие способы очистки обходятся в разы дороже.

Хлор истребляет патогенную флору, которой в норме быть в бассейне не должно. Если содержание в воде микроорганизмов превысит допустимую норму, то заведение будет закрыто в соответствии с требованиями санитарно-эпидемиологической службы.

Посещение такого бассейна опасно для здоровья, вода становится благоприятной средой для вредоносных бактерий.

Санитарно-эпидемиологические службы регламентируют не только отсутствие опасных бактерий в воде, но и уровень содержания хлора. Если хлорки будет больше, чем требуются, то посетители могут отравиться.

Часто владельцы бассейнов используют комбинированные способы очистки, чтобы не превышать уровень хлора, к примеру, подключают очищение озоном или ультрафиолетовыми лучами. В любом случае в воде общественного бассейна в большей или меньшей степени будет присутствовать хлор.

Читайте также:  Большой бассейн и самый большой бассейн в мире, фото / самые большие надувные бассейны для детей, видео-инструкция

Очищать воду без хлорки могут себе позволить лишь обладатели маленьких частных бассейнов, где нет большой проходимости людей.

Почему хлорированная вода вызывает аллергию?

Сам по себе хлор, как химический элемент, аллергических реакций не вызывает, механизм воздействия намного сложнее.

Такие элементы, как хлор, носят название ирритантов, при попадании на кожу или слизистые такие вещества активно их раздражают, поэтому возникают симптомы, очень схожие с аллергической реакцией.

Хлор призван бороться с патогенной флорой, которая поступает в воду с потом, частичками кожи и волос человека. В ходе этого взаимодействия происходит образование побочных продуктов, многие из которых для организма намного вреднее хлора.

Побочные вещества поступают в организм через слизистые оболочки и поры в коже, в результате чего человек начинает сильнее реагировать на привычные для него аллергены – бытовая химия, пыльца растений, шерсть животных и т.д.

После посещения бассейна с хлорированной водой человек, не привыкший страдать от аллергии, ощущает на себе сильнейшие проявления симптомов. Чем дольше контакт с хлором – тем интенсивнее и ярче будут симптомы (имеется в виду не только продолжительность одного сеанса, но и частота посещений).

У кого-то реакция проявляется сазу же, а кто-то начинает чувствовать симптомы спустя какое-то время. В любом случае такие появления неприятны.

Как не страдать от аллергии на хлорку?

В первую очередь следует проверить, возникнут ли описанные выше реакции конкретно у вас.

Если вы можете купаться в естественных водоемах, не испытывая дискомфорта, но после посещения бассейна наблюдаете у себя хотя бы один из симптомов, это означает, что ваш организм восприимчив к хлору.

Самым легким способом избавления от аллергии станет отказаться от посещения бассейна, но не каждый готов отказаться от любимых тренировок. Спортсмены – это не те люди, которые будут мириться с неудобствами и чем-то жертвовать, они преодолевают трудности.

Безошибочным вариантом станет посещение специалиста-медика, ведь если хлор вызывает в организме такую реакцию, то человек является латентным аллергиком.

Аллерголог назначит пробы, в ходе которых будет выявлен реагент-раздражитель, далее будет определено лечение до полного устранения симптомов.

Также будет нелишним выбирать для себя тот бассейн, в котором используются несколько способов очистки, в такой воде хлора будет намного меньше. Между прочим, хлор присутствует не только в самой воде, но и в воздухе помещения.

Помогут антигистаминные препараты, правильно подобрать их поможет доктор. Препараты, употребляемые внутрь, используются непосредственно перед тренировкой, а при наличии раздражения слизистой дыхательных путей после плавания применяют назальные капли и спреи. Далее вы прочитаете способы противодействия конкретным аллергическим проявлениям.

Раздражение слизистой глаз

Раздражение глаз – это самая первая реакция на хлорированную воду, она проявляется практически у всех людей. Проявляется раздражение в покраснении в глазах, они начинают слезиться и зудеть, человеку постоянно хочется их потереть. У некоторых людей при контакте с хлоркой начинают выпадать ресницы.

Как предотвратить раздражение глаз?

Не стоит пренебрегать очками для плавания, их использование является самым эффективным способом защиты глаз. При использовании очков слизистые защищены не только от хлорки в воде, но и от хлорсодержащих соединений в воздухе.

Девушкам перед посещением бассейна необходимо снять полностью весь макияж, так как хлорные соединения могут вступать в контакт с косметическими средствами. Это же относится к водостойкой декоративной косметике, если она не вступает в контакт с водой, это вовсе не означает, что средства будут такими же инертными по отношению к хлору.

Если вы носите линзы, но перед сеансом плавания их необходимо снять. При плохом зрении можно использовать очки для плавания с диоптриями.

Раздражения кожных покровов

Такая реакция тоже достаточно распространена, только возникает она не так быстро, как вышеописанная. При регулярных посещениях кожа начинает реагировать на хлорированную воду, у людей с сухой кожей раздражение проявляется раньше.

Спектр проявлений широк, начиная от легкого зуда и шелушения, заканчивая высыпаниями, требующими врачебного вмешательства. Чаще всего человек ощущает стянутость кожи, она постоянно тянет и зудит, позже появляются микротрещинки, это можно заметить в тех местах, где кожные покровы наиболее уязвимы, то есть в паху и на подмышках.

Не менее вредна хлорка для ногтей и особенно для волос, волосы тускнеют, начинаются ломаться, у некоторых даже начинают выпадать.

Как сделать так, чтобы контакт с хлоркой был наименее вреден для кожи и для волос?

Перед сеансом плавания на теле не должно быть остатков косметических средств. Для того, чтобы убедиться в этом, необходимо принять душ с использованием мыла или геля для душа и мочалки. После такой обработки кожных покровов вы можете быть уверенными в том, что средства не вступят в контакт с хлором.

Защитить от пагубного воздействия волосы призвана плавательная шапочка, силиконовая или текстильная. Использовать тканевую шапочку можно тем, кто не погружает голову под воду, к примеру посетителям секции аквааэробики.

Для тех, кто плавает и ныряет, подойдет силиконовая шапочка, она не сможет полностью исключить попадания воды на голову, но при этом голова не промокнет, шапочка сбережет тепло.

После посещения бассейна с хлорированной водой следует сразу же принять душ, вымыть волосы с использованием увлажняющего шампуня или кондиционера. После душа необходимо воспользоваться смягчающими средствами для кожи – кремами, бальзамами или лосьонами.

Появление респираторных нарушений

То есть реакция на хлорку дыхательных путей, это является одним из самых тяжелых и опасных проявлений. Самая легкая реакция – это заложенность и зуд в носу, кашель и чихания, но может дойти и до затруднения дыхания с удушьями, утраты обоняния и чувства вкуса.

Симптомы аллергии на хлорку могут прийти не сразу, человек может начать ощущать реакцию через несколько часов после выхода из бассейна.

Встречается и такое, что во время плавания человек ощущает легкий зуд в носу, а через несколько часов сталкивается с проявлениями во всей красе – полная заложенность носа или же сильнейший насморк.

Если ходить в бассейн регулярно, то респираторные нарушения рано или поздно дадут о себе знать, вплоть до серьезных болезней органов дыхания. Продукты с содержанием хлора провоцируют развитие бронхиальной астмы.

Как минимизировать воздействие хлора на дыхательные пути, уменьшить последствия?

Хлорированная вода не должна попадать в организм через ном и рот, этот вопрос необходимо постоянно контролировать. Рекомендуется пользоваться зажимом для носа.

Если все посетители бассейна будут принимать душ перед бассейном, то в воде будет меньше соединений, полученных в результате реакции хлорсодержащих соединений с органическими.

После посещения бассейна полость носа следует промывать специальными средствами по типу Аква Марис, также подойдет физ.раствор или прохладная кипяченая вода.

Покидать бассейн следует сразу же после сеанса плавания. Если вы не находитесь в воде, это не значит, что вы перестали вдыхать летучие соединения хлора в воздухе.

Антигистаминные препараты нейтрализуют симптомы аллергии, следует выбирать препараты последнего поколения, но делать это систематически без назначения врача нельзя. Принимаются антигистаминные таблетки непосредственно перед тренировкой.

Назальные капли и спреи устранят заложенность носа и насморк, приводить примеры препаратов мы не будем, для правильного подбора фармакологических продуктов следует проконсультироваться со врачом.

История из жизни

Для того, чтобы информация не выглядела сухой теорией, приведем историю из жизни человека, который начал посещать бассейн с хлорированной водой. Девушка никогда не сталкивалась с аллергией и ее проявлениями. Первые несколько месяцев посещения бассейна она тоже не замечала каких-либо негативных проявлений.

Иногда после тренировки девушка замечала легкое покраснение в глазах и временное снижение качества зрения. Она не придавала этому значения, ведь покраснение было только тогда, когда происходил прямой контакт с водой, всегда пользовалась очками для плавания, и если в них попадала вода, то она немедленно ее выливала.

Позже добавился еще один симптом, чихание, после тренировки девушка могли чихать до 20-30 минут, но потом это прекращалось до следующего визита в бассейн.

Далее чихать она начала значительно чаще, появился хронический насморк, которые не давал покоя целыми днями и не давал сконцентрироваться на работе.

Однако, ближе к вечеру все проявления проходили, так что существенных беспокойств это тоже не вызвало.

Дальше становилось только хуже, симптомы проявлялись все сильнее и сильнее. Спустя 4-5 часов после каждой тренировки девушка вообще не могла дышать носом, испытывала заложенность в сочетании с сильным насморком.

Если тренировка приходилась на вечернее время, то она не могла уснуть из-за невозможности дышать, не расставалась с огромным количеством носовых платков.

Девушка приспособилась к этому, перед сном она просматривала пару-тройку фильмов в положении, после этого она могла спокойно дышать и засыпала.

К этому моменту чувство беспокойства нарастало, девушка сменила несколько бассейнов, один из них был сильно хлорированным, при посещении его появилась сильная сухость кожных покровов. Эта проблема была решена самостоятельно при помощи огромного количества увлажняющих средств для тела.

Проблемы с дыхательными путями нельзя было решить так просто, поэтому наша героиня обратилась к терапевту по месту жительства. Доктор, к которой она попала, была не слишком опытным специалистом, и она дала рекомендацию отказаться от походов в бассейн.

Ситуация напоминает всем известный анекдот, в котором пациент спрашивает у доктора про самое эффективное средство от заболеваний, передающихся половым путем. Доктор ответил, что следует пить чай, только не до и не после, а вместо полового контакта.

Девушку такой ответ не устроил, она не собиралась бросать тренировки. Тогда она получила рекомендацию пропить антигистаминные таблетки, до или после посещения бассейна, доктор не сказала.

Многие товарищи по бассейну пили противоаллергические лекарства, но наша героиня решила бороться с симптомами другим образом.

Методом проб и ошибок она разработала для себя ряд правил, позволяющих минимизировать проявления аллергии.

Правила, проверенные практикой

  • Следует контролировать, чтобы вода из бассейна не попадала в нос и в рот;
  • Не стоит заниматься больше часа, так как чем дольше контакт с хлоркой – тем сильнее реакция на него;
  • Не нужно после тренировки оставаться у бассейна и смотреть, как плавают другие люди;
  • После тренировки следует тщательно вымыть тело и промыть нос, чтобы избавиться от хлорсодержащих продуктов;
  • Если рацион питания позволяет после тренировки съесть один-два питательных батончика, то нужно это сделать. У нашей героини на это время приходится белково-углеводное окно, и если она заполняет его батончиком, то проявления ощущаются намного меньше. Также она старается полноценно поесть не позднее, чем через пару часов после занятия;
  • Если ощущается сухость кожи, то нужно после финального душа использовать увлажняющие и питательные средства;
  • Если сеанс плавания приходится на вечер, то лучше лечь спать не позднее, чем через 2,5-3 часа после тренировки. Тогда вы успеете уснуть до того, как проявятся симптомы. Если спать на спине, то нос будет дышать лучше.

Вывод

Девушке из истории выше не удалось полностью избавиться от симптомов аллергии, точно также происходит и у всех остальных. Но если вести себя правильно, то проявления симптомов можно уменьшить на 65-85%, в первую очередь это относится к насморку. Чихание после плавания никуда не денется, но по крайней мере, вы сможете спокойно спать и не ощущать дискомфорта.

Главные рекомендации для тех, кто ходит в общественны бассейн:

  • Будет лучше выбрать бассейн с комбинированными способами очищения воды;
  • Перед посещением бассейна следует принять душ с мылом и мочалкой, удалить с тела и лица остатки косметических средств;
  • Во время тренировки следует использовать плавательную шапочки, защитные очки, желательно наличие зажима для носа;
  • После плавания следует сразу же покинуть помещение бассейна и принять душ, после душа кожу следует увлажнить питательными косметическими средствами;
  • Изредка разрешается использовать антигистаминные препараты.

Источник: https://fiteria.ru/statji/kak-perezhit-allergiyu-na-khlorku.html

Ссылка на основную публикацию