Закаливание детей от года до трех лет

Закаливание ребенка от года до 3 лет

Прежде чем вы начнете читать статью, рекомендуем вам ознакомиться со следующими материалами: закаливание новорожденных и закаливание детей до года.

Из них вы узнаете о том, как делать укрепляющие иммунитет процедуры правильно, с чего начать, в каком возрасте, как снижать температуру и многое другое.

Это будет своеобразная база, после которой можно переходить к более серьезным процедурам.

Умывание по расширенной программе

Закаливание ребенка от года до 3 лет можно начинать с умывания, но только не такого как все мы привыкли делать.

Для того чтобы оно принесло еще и закаливающий эффект, нужно раздеть малыша до пояса и приступать к умыванию: лица, ручек, шеи, верхней части груди и под мышками.

Температура воды для подобной процедуры первое время должна быть теплой, а затем постепенно ее можно будет уменьшить до 17-18°C. Вот что действительно дает эффект.

Только учтите, что такое умывание не отменяет всех предыдущих процедур: обтираний и обливаний.

Плюс дети в возрасте до 3 лет просто обожают игры с водой: мыть посуду, купать кукол, пускать кораблики, а ведь это не только веселое развлечение, но и закаливающая процедура. Только вода для этого должна быть прохладной: 17-18°C.

Если подобные игры будут проходить летом, раздевайте ребенка полностью, потому что намокшая одежда, высыхая, дополнительно охлаждает кожу.

Контрастные ножные ванны

Не менее эффективны при закаливании ребенка до 3 лет контрастные ножные ванны. Обратите внимание, что они будут особенно полезны для деток, которые часто болеют простудными заболеваниями (это хорошая профилактика простуды у детей) или ослабленных малышей.

Для данной процедуры вам потребуется таз, невысокий стульчик и два кувшина с водой: один – с теплой водой (35-36°C), другой – с прохладной (33-34°C). Готово? Теперь усадите ребенка на стульчик, а ножки он пусть поставит в таз, после чего вам останется только облить стопы и голени сперва теплой водой, а потом прохладной, насухо вытереть их полотенцем и надеть носочки.

Контраст температуры воды при закаливании детей до 3 лет ножными ваннами первые дни должен быть минимальным. Затем, каждые несколько дней (в среднем 3-5), нужно снижать температуру во втором кувшине на 1°C, пока не доведете ее до 16-18°C.

Заменяем обливание на душ

Если до этого вы делали только обливание, то при закаливании ребенка 2-3 лет (не раньше полутора лет) их можно заменить на душ. Температура воды при этом остается такой же, как и пи обливаниях. За счет того, что воздействие холодом дополняется массажем струй воды, данная процедура является наиболее эффективной.

Источник: https://vse-pro-detey.ru/zakalivanie-rebenka-ot-goda-do-3-let/

Методика закаливания детей до 3 лет жизни

Поиск Лекций

Материалы к лекции 3.

Физиологическая сущность, средства и принципы закаливания.

Виды закаливания и методика их проведения.

Закаливание — система мероприятий, повышающих выносливость организма к многообразным влияниям внешней среды и воспитывающих способность организма быстро и без вреда для здоровья приспособиться к неблагоприятным воздействиям средствами самозащиты. Закаливание – важнейший профилактический фактор.

Физиологическая сущность закаливания – широкое физиологическое воздействие на организм: у ребенка вырабатывается быстрая реакция на температурные, климатические изменения, повышается количество гемоглобина, улучшаются иммунологические свойства, ребенок менее подвержен заболеваниям, легче справляется с ними.

Применение отрицательных раздражителей (холодного воздуха, воды, солнца) в малых дозах способствует выработке общей защитной реакции организма.

Закаливание приводит к тому, что ответная реакция организма становится более экономной, сводится к максимально быстрому изменению просвета сосудов, что обеспечивает поддержание необходимой температуры в организме, его нормальную жизнедеятельность.

Принципы проведения закаливания

· Систематичность (систематическое проведение процедур, без перерывов; первый эффект проявляется через 3 месяца от начала процедур; при прекращении процедур выработанные условные рефлексы быстро угасают)

· Постепенность (постепенное увеличение силы закаливающего воздействия с учетом самочувствия ребенка)

· Учет индивидуальных особенностей (возраст, состояние здоровья, условия жизни, индивидуальные особенности организма ребенка)

· Проведение закаливающих процедур только при положительной реакции ребенка

Требования к организации закаливания

1. Комплексная оценка здоровья ребенка, учет противопоказаний:

· Менее 5 дней после выздоровления или профилактической прививки

· Менее 2 недель после обострения хронического заболевания

· Острые заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, острые желудочно-кишечные расстройства, обширные поражения кожи

· Высокая температура в вечерние часы

· Отсутствие полного контакта и сотрудничества с семьей

· Протест и страх ребенка, повышение возбудимости, раздражительности, жалобы на усталость, ухудшение сна

· Температура окружающего воздуха ниже нормы

2. Определение группы закаливания

· Основная группа (практически здоровые дети, с функциональными отклонениями в состоянии здоровья при условии, что они уже закаливались ранее)

· Ослабленная группа (дети с функциональными отклонениями, впервые приступающие к закаливанию, часто болеющие, с хронической патологией, после длительной болезни)

3. Определение типа и дозировки закаливания, выбор адекватного метода

4. Корректное проведение закаливающих процедур

Приложение к лекционному материалу

Закаливающие процедуры

Процедура Время проведения Продолжительность
до 3-х лет 3 — 7 лет
Прогулка и игры на воздухе Утром и днем Осенью и зимой, не реже 2 раз по 2 ч; летом 6—8 ч Осенью и зимой по 2—2,5 ч; летом как можно дольше
Дневной сон на воздухе Утром или после обеда Грудным детям 2—3 раза по 1,5—2 ч; старшим— 1 раз 1 раз по 1,5— 2 ч
Воздушные ванны Утром или после дневного сна Осенью и зимой в комнате 2—3 раза по 2—15 мин и дольше; летом на воздухе 30—60 мин Осенью и зимой в комнате, начинать с 5— 10 мин до 30— 60 мин 2 раза. В сочетании с гимнастикой, играми летом световоздушные ванны 10— 60 мин и дольше
Солнечные ванны В средней полосе 9—11 ч Для детей старше года начинать с 1— 2 мин до 20 мин (на все стороны тела) 4—40 мин. (на все стороны тела)
Обтирание Рано утром или до дневного сна 1—2 мин 2—3 мин
Обливание Утром после гимнастики, воздушной и солнечной ванны (летом) 30—40 сек 40—90 сек (в зависимости от возраста)
Душ Утром перед едой или перед дневным сном После 1,5 года по 30—40 сек Не дольше 90 сек
Купание в реке, озере 9—11 ч После 2 лет по 2—6 мин 6—8 мин
Массаж и гимнастика для грудных детей Утром через 40—60 мин после еды 1—2 раза по 5—10—12 мин в зависимости от возраста ——-
Гимнастика Через 20—30 мин после завтрака 1,5—2 года по 8—10 мин; после2летпо 12—15 мин 3—4 года по 12—15 мин, 5—6 лет — по 20 мин. До 7 лет по 25—30 мин

Методика закаливания детей до 3 лет жизни.

Умывание — самый доступный в быту вид закаливания водой. Детям в возрасте полтора года рекомендуется ежедневно умывать не только лицо и руки, но также шею и верхнюю часть груди до пояса.

Начинать надо тепловатой водой (30—32 °С), постепенно снижая ее температуру до комнатной, а затем использовать воду из-под крана. После умывания тело ребенка растирают махровым полотенцем до легкого покраснения.

Вода для умывания на ночь более теплая (на 2° выше утренней).

Гигиенические ванны с постепенно понижающейся температурой применяют детям первого месяца жизни. При этом достаточна температура воды 36—36,5°.
В первом полугодии вода 35—36°, после 6 месяцев ее постепенно понижают и доводят до 32—33°.

Детям в возрасте до года ванны с температурой воды ниже 30° не рекомендуются. Продолжительность этих процедур 3—5 минут, после чего ребенка вынимают из воды и, держа лицом вниз, обливают из кувшина водой, которая на 1—2 градуса холоднее, чем была в ванне.

Такое обливание делают детям старше 6 месяцев.

Ножные ванны — очень действенное средство закаливания, поскольку ноги, особенно стопы, наиболее чувствительны к охлаждению. Проводят их перед ночным сном. Воздействию подвергаются стопы и нижняя часть голени.

Начальная температура воды для детей до 3 лет летом 33—35°, зимой — 35—36°. Постепенно снижая через каждую неделю температуру воды на 1 градус, доводят ее до 22—24° и ниже. Продолжительность процедуры 1—3 минуты.

Ребенок в это время шевелит стопами, как бы переступая по дну таза.

Обливание ног производится следующим образом. Ребенок садится на низкий табурет или детский стул, ноги ставит на деревянный брусок, положенный на дно таза. Воду льют из ковша или кувшина на нижнюю треть голеней и стопы.

Длительность обливания 20—30 секунд. Температура воды вначале 27—28°, через каждые 10 дней ее снижают на 1—2 градуса. Конечная температура воды не должна быть ниже 18°.

После ножной ванны, обливания или обмывания ноги вытирают досуха, затем растирают руками до легкого покраснения.

Общее обливание — более сильная закаливающая процедура, которую можно делать детям, начиная с 9—10-месячного возраста. Проводить обливание рекомендуется ежедневно в любое время года. Зимой процедуру можно начинать лишь после того, как уже проводили обтирания. Летом закаливание детей можно начинать сразу с обливаний.

Душ можно применять детям только с 1,5-летнего возраста. Эта водная процедура тонизирует нервную систему ребенка, придает ему бодрость, положительно действует на аппетит и сон.

Душ особенно полезен вялым детям с плохим аппетитом. Температура воды зимой должна быть не ниже 36°, летом — 33—35°.

Постепенно (на 1 градус через каждую неделю зимой, а летом через 3—5 дней) ее снижают до 28°, а для детей 2—3 лет — до 25° и ниже.

Купание в реке, озере и море — один из лучших способов закаливания детского организма летом, так как при этом сочетается воздействие воздуха, солнечного света, воды и движений. Под влиянием купаний улучшаются сон, аппетит, обмен веществ.

Поскольку холодная вода оказывает на организм сильное действие, целесообразно начинать такие процедуры после небольшого курса обливаний или душа.
Купать в озере, реке можно только детей, умеющих хорошо ходить (не раньше 2—3 лет), что связано с их безопасностью.

В условиях средней полосы России лучше всего начинать купание при установившейся безветренной погоде и температуре воды в водоеме не ниже 22—23°, воздуха — 25—26°. Наилучшее время для купания от 10 до 12 часов утра. Купание натощак вредно, не следует делать этого и раньше чем через 1—1,5 часа после еды.

Если дети прошли предварительную подготовку (обтирания, обливания), можно входить в воду и при более низкой температуре. Начинать можно с 2—3 кратковременных погружений в воду. Затем длительность купаний увеличивается до 2—-3 минут, а по мере привыкания — до 5—6 минут (в зависимости от температуры воды, воздуха и возраста детей). Ребенку разрешается купаться не чаще одного раза в день.

Важно следить за тем, чтобы дети входили в воду неразгоряченными, но и не с охлажденным телом. Во время купания надо заставлять ребенка больше двигаться в воде и наблюдать за его состоянием. При малейших признаках охлаждения (бледность лица, синева губ, озноб) надо прекратить купание. После выхода ребенка из воды его следует растереть досуха, быстро одеть и отвести в тень.

Прогулки на свежем воздухе. Одежда для прогулки в холодное время года должна быть достаточно теплой и легкой, чтобы не стеснять движений. Необходимо обеспечить двигательную активность ребенка на прогулке.

Источник: https://poisk-ru.ru/s66133t1.html

Правила закаливания детей от 3 до 7 лет

Какими бы ни были достижения современной профилактической медицины, к сожалению, наши дошкольники все равно болеют, и болеют часто.

Среди заболеваний в этой возрастной группе преобладают ОРВИ.

А, как известно, лучшим средством профилактики простудных заболеваний является закаливание.

Читай также: Как защитить ребенка от простуд весной: простые правила

Кандидат биологических наук Анохина Ирина Анатольевна, которая в своей диссертационной работе поднимает вопросы закаливания детей дошкольного возраста, отмечает следующие преимущества и эффект от  закаливания:

  • закаливание улучшает терморегуляционные реакции организма;
  • закаливание проявляется в совершенствовании кожно-сосудистых реакций;
  • эффекты закаливания проявляются в ускорении моторного развития, совершенствовании вегетативных регуляторных механизмов дыхательной и сердечной функции;
  • уменьшается восприимчивость к простудным заболеваниям.

Режим закаливания детей в возрасте от 3 лет

Начинать закаливание можно в любом возрасте. Если Вы решили укрепить здоровье ребенка после трех лет, предлагаем придерживаться такого утреннего режима:

  1. Воздушная ванна в течение 10-20 минут, усилит эффект легкая гимнастика.
  2. Умывание и обтирание прохладной водой (начинаем с температуры 22 градусов  и постепенно понижаем до15) до пояса.
  3. Полоскание горла  водой (температура 35 градусов, ежедневно снижаем на 1 градус, доводим до 17 градусов). Если ЛОР-органы у ребенка – слабое место, снижайте температуру медленнее – на 1 градус каждый 5-7 дней.
  4. Солнечные ванны (прогулка на улице в период с 8 до 11 часов не менее 30 минут).
Читайте также:  Сборный бассейн, фото / сборно-разборные каркасные бассейны, видео-инструкция

Обтирания можно заменить обливанием ножек. Начинаем с температуры воды 30 градусов и каждые 3-5 дней понижаем ее на 1 градус, доводим до 16 градусов.

Колебания температуры детки лучше всего переносят в первой половине дня. Поэтому не затягивайте с процедурами и не откладывайте их на время перед сном.

Мама-форумчанка под ником мама_Ира советует: «Гулять в любую погоду на улице от 3 часов и больше, хорошее питание, фрукты-сухофрукты, спорт, активный образ жизни, летом — подальше от Киева, море от 20 дней и больше…»

Читай также: Приучаем ребенка к занятиям спортом: советы родителям

Ирина Анохина также акцентирует внимание на том, что закаливание методом кратковременного холодового раздражителя более эффективно в профилактике ОРЗ по сравнению с другими способами. Уменьшается общее число заболеваний и, в частности, ОРВИ.

А вот экстремальные методы закаливания не могут считаться эффективными, поскольку их воздействие оказывается неадекватным состоянию здоровья большинства детей и вызывает у них рост числа простудных и хронических заболеваний.

Что еще надо знать родителям

Существует несколько правил закаливания детей. Если следовать им, то процедуры не доставят дискомфорта и принесут организму ребенка только пользу.

  1. Начинать закаливание надо в теплое время года.
  2. Помните, что важны постепенность и регулярность.
  3. Учитывайте возможности ребенка, нагрузки не должны быть чрезмерными.
  4. Следите за здоровьем ребенка. Если малыш приболел – сделайте шаг назад. При легких простудах закаливание не прекращается, но переходит на более щадящий режим (чуть более теплая вода, исключите полоскание). Если заболевание серьезное, пропустите процедуры.

Противопоказания к закаливающим процедурам:

  • острые инфекции,
  • жар,
  • ожоги,
  • высокая нервная возбудимость,
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой,
  • малый вес.

Максимальный эффект от закаливания наблюдается через 2-3 месяца, а вот исчезает за 1-2 недели. Поэтому закаливание должно стать постоянной и обязательной процедурой в режиме ребенка.

В этом вопросе придерживайтесь пословицы: тише едешь – дальше будешь.

Терпения и крепкого иммунитета!

Читай также: Как закалять ребенка: 10 правил для родителей

Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции

Источник: http://www.uaua.info/ot-3-do-6/zdorovye-ot-3-do-6/article-30646-pravila-zakalivaniya-detey-ot-3-do-7-let/

Консультация (младшая группа) на тему: Закаливание детей от 1-3 лет

Закаливание детей.          

Закаливание – повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов внешней среды путем систематической тренировки.        

Правила закаливания:

  1. Процедуры можно начинать с любого возраста, практически с рождения.
  2. Можно закаливать и часто болеющих детей. Начинают процедуры в период, когда ребенок здоров.
  3. Для закаливания используют все факторы внешней среды (солнце, воздух, воду)
  4. Закаливание можно начинать в любое время года. Процедуры должны производиться систематически, в течение всего года, тогда них будет максимальный эффект
  5. Необходимо постепенно увеличить силу раздражителя и время его воздействия на организм ребенка
  6. Все закаливающие процедуры будут эффективны только на фоне положительных эмоций.

Закаливание ребенка до 1 года.

Первой закаливающей процедурой для новорожденного ребенка являются воздушные ванны. Заключаются они в том, что во время переодевания ребенка его держат без одежды 1-2 минуты при температуре воздуха в комнате 22-24.

В летнее время новорожденного можно выносить на прогулку практически сразу после рождения (если его вес более 2500 г.) вначале 20-40 минут в день постепенно увеличивая время до 6-8 часов в сутки.

Ультрафиолетовые лучи оказывают положительное влияние на иммунную систему организма, но необходимо помнить, что нежная кожа ребенка легко обгорает, поэтому пребывание малыша под прямыми солнечными лучами категорически запрещено.

                                                                Зимой в средней полосе России гулять с ребенком можно с семидневного возраста при температуре воздуха до -10 в безветренную погоду, начиная с 5-10 минут в сутки, доводя пребывание на свежем воздухе до 1,5-2 часов в день.

Очень важной закаливающей процедурой в этом возрасте является ежедневное купание малыша. Купание доставляет детям положительные эмоции и является мощным закаливающим фактором. Общие ванны в первом полугодии проводят ежедневно, во втором можно и через день. Температура воды должна быть 36-37. После купания малыша обливают водой на 2-3 градуса ниже той, в которой он купался.

От года до трех лет.

В этом возрасте дети достаточно устойчивы ко многим неблагоприятным факторам, особенно если закаливание производилось с рождения. Поэтому можно использовать более контрастные методы.

Можно проводить общие обтирания со снижением температуры воды до26-28, применять душ, который оказывает более сильное воздействие, так как кроме температурного фактора, здесь еще имеет место и механическое воздействие водного потока на кожу ребенка, оказывающее массирующее действие.

С полутора -двух лет ребенку можно разрешать купание в открытых водоемах при температуре воды +21 и температуре воздуха +25 и более. Первое купание 1-2 минуты, затем перерыв 10-15 минут. Очень важно не напугать ребенка- не тащите его в воду, пусть зайдет сам.

Детям старше 1года можно постепенно проводить солнечные ванны. Температура воздуха должна быть от +20 до +30, (но не более!) пребывание на солнце начинайте постепенно 5-10 минут до 30-40 минут.

Самое лучшее время для солнечной ванны — утренние часы от 9до 12 часов, в жаркое время можно загорать и с 16 до 18 часов. Не забывайте на голову ребенка надевать панамку. Внимательно наблюдайте за кожей ребенка – при малейшем покраснении пребывание на солнце следует прекратить на 1-2 дня.

Детям до 3 лет нежелательно проводить контрастные закаливающие процедуры (холодный душ, сауна, русская баня), так как ребенок еще не в состоянии оценить самочувствие, и в последствии будет трудно определить грань между полезным влиянием этого метода и отрицательным.

Источник: https://nsportal.ru/detskiy-sad/materialy-dlya-roditeley/2015/11/25/zakalivanie-detey-ot-1-3-let

Закаливание ребенка в возрасте 1 — 3 лет

Самым доступным и полезным видом закаливания являются прогулки на свежем воздухе.

Закаливание необходимо, и начинать его следует не тогда, когда ребенок начал постоянно болеть, а с самого раннего возраста. В последние годы доктора предлагают будущим матерям начать закаливать малыша еще до его рождения.

Беременные женщины под наблюдением специалистов принимают контрастный душ, дозированные воздушные и ультрафиолетовые ванны, совершают регулярные прогулки на свежем воздухе. Все это благотворно сказывается и на организме матери, и на здоровье малыша.

Закаливание способствует формированию у детей силы воли, выносливости и предупреждает различные заболевания. Основными факторами закаливания являются солнечные лучи, вода и свежий воздух.

Именно свежий воздух нужен ребенку любого возраста, но особенно тем детям, которые часто болеют респираторными заболеваниями и которых иногда слишком оберегают — кутают, умывают исключительно теплой водой, купают в горячей ванне и т. д.

Закаливание маленького ребенка хорошо начать с ежедневных воздушных ванн, когда малыш в одних трусиках бегает по квартире сначала в течение 3-5 мин, а через неделю — уже в течение 1 ч.

Зимой воздушные ванны надо проводить в хорошо проветриваемом помещении. Начальная температура около 19 °С. Постепенно ее снижают каждые 3-4 дня на 1 °С проветриванием, но не опускают ниже 14 °С.

Ослабленным детям воздушные ванны проводят очень осторожно: вначале обнажают только руки, затем через неделю раздевают малыша до пояса, еще через неделю — целиком. В летнее время воздушные ванны следует проводить на свежем воздухе при температуре не ниже 18 °С в тени или под тентом. Начинать надо с 5-10 мин и постепенно увеличивать продолжительность до 2-3 ч.

И летом, и зимой воздушные ванны следует обязательно сочетать с подвижными играми, гимнастикой или любыми физическими упражнениями, рекомендованными для детей этого возраста.

Закаливание водой сильно действует на организм маленького ребенка, поэтому его проводят осторожно и постепенно. Начинают с простых процедур — умывания холодной водой, обтираний, мытья ног.

Очень полезны влажные обтирания, начинать которые можно с трехмесячного возраста и проводить регулярно. Мягкую варежку или губку следует намочить в нагретой до 37 °С воде, отжать и слегка обтереть ребенку сначала ручки, затем ноги, грудь, живот, спинку. После обтирания надо вытереть малыша насухо.

К концу 1-го года влажные обтирания уже следует проводить водой температурой 25 °С.

Через 1,5 месяца после начала обтираний следует переходить к обливаниям. Это более сильная процедура, и проводят ее как летом, так и в зимнее время.

Летом лучше делать обливание на открытом воздухе при температуре не ниже 18 °С в тени. Малыша лучше всего поливать из душа, лейки или используя самую обычную пластиковую бутылку. Начинают обливание с шеи, потом обливают бока малыша, затем грудь, спинку, ручки и ножки. Голову ребенка обливать не надо.

Температура воды для обливания должна быть 36 °С, постепенно, каж дые 3-4 дня, надо ее понижать на 1 °С и довести до 20-22 °С. После обливания кожу ребенка обязательно надо растереть до легкого покраснения махровым полотенцем от кистей рук к плечам и от стопы к бедру. Длительность процедуры не должна превышать 2 мин. Зимой обливание малыша можно проводить точно так же, но в ванной комнате.

Ежедневное купание малыша можно отнести к закаливающим процедурам при условии правильного исполнения. Купать ребенка следует не ранее чем через 1 ч после кормления, в воде, имеющей температуру 37 °С.

Хорошо в целях закаливания ежедневно обмывать малыша прохладным душем. Начинать такую процедуру следует постепенно: сначала обливают только ножки, а потом и всего ребенка.

Морские купания специалисты рекомендуют начинать с 3 лет и проводить их тоже постепенно, внимательно следя за малышом. Разумеется, во время купания у ребенка на голову должна быть надета панамка или косыночка, чтобы он не получил солнечного удара.

Можно водить малыша в бассейн, но только в такой, где сушествуют условия для пребывания детей раннего возраста. При купании в бассейне хорошо использовать яркие надувные игрушки, сочетая с приобретением ребенком плавательных навыков.

Важно, чтобы проветривалась комната малыша, особенно необходимо это делать перед сном.

Если родители видят, что под теплым одеялом ребенок вертится, постоянно открывается, следует дать малышу более легкое одеяло, и его сон значительно улучшится.

Для повышения иммунных сил организма полезно разрешать малышу ходить босиком — зимой в квартире, а в летнее время — на дачном участке или на пляже. Очень полезно походить малышу по воде ручья или мелкой речки с каменистым или песчаным дном.

Ходьба босиком с древнейших времен использовалась разными народами как средство закаливания детей. Греческие юноши вообще начинали носить обувь только с 18 лет и практически не болели простудными заболеваниями

Маленьким детям полезны солнечные ванны, только в очень небольшом количестве. Их проводят очень осторожно, чтобы избежать солнечного и теплового удара. Принимать солнечные ванны малышу можно 1 раз в день через 1-2 ч после завтрака.

Лучшее время дня — с 10 до 12 ч. Температура воздуха в тени должна быть не ниже 18-20 °С. Продолжительность первой солнечной ванны — не более 2 мин.

Затем каждые 2-3 дня время пребывания на солнце можно увеличивать на 1 мин и доводить до 30 мин, но не более.

На солнце малыши должны находиться обязательно в панамке и трусиках. После пребывания, даже краткого, на солнце ребенка надо облить теплой водой и вытереть досуха полотенцем.

Надо помнить, что закаливание эффективно только тогда, когда его проводят регулярно, систематически, сочетая воздушные и солнечные ванны с обливанием и купанием.

Следует заметить, что перерывы в процедурах могут свести на нет все старания родителей, и организм снова вернется к тому состоянию, которое он имел перед началом закаливания.

Родителям нужно помнить, что каждый ребенок индивидуален: легковозбудимым малышам предпочтительнее делать обтирания или теплые ванны перед сном, а меланхоличным, медлительным детям полезны бодрящие тонизирующие процедуры — общие обливания, душ после сна.

Если малыш заболел, следует временно отказаться от закаливающих процедур и обязательно возобновить их после выздоровления, только постепенно.

Источник: https://www.eurolab.ua/child/2120/2122/7915/

От года до трех лет: Закаливание

Закаливание — замечательный способ укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

Читайте также:  Мышцы пловца - какие основные мышцы работают при плавании

Специалисты утверждают, что контрастные процедуры в совокупности со здоровым образом жизни: правильным распорядком дня, физкультурой, полноценным питанием и сном, гарантирует крепкий иммунитет и является неотъемлемой частью естественного здорового образа жизни.

Самым главным моментом во время закаливания является психологический настрой. Очень важно, чтобы человек относился к процедурам с энтузиазмом. В таком случае даже не совсем правильное их выполнение не нанесет никакого вреда.

Процесс закаливания, как впрочем, и все действия, которые совершает человек, должен доставлять удовольствие. В закаливании необходимо соблюдать меру. Нельзя допускать переохлаждений. Нужно следить, чтобы тело человека было готово к нагрузкам и температурным изменениям.

Очень важно подбирать температуру при закаливании так, чтобы организм мог с помощью механизма терморегуляции, противостоять низкой температуре. Кроме того, для закаливания очень важна регулярность выполнения процедур, поскольку во время длительных перерывов организм утрачивает те возможности, которые были достигнуты ранее, уровень его сопротивляемости снижается. Необходимо также учитывать индивидуальные особенности организма ребенка.

Одним из способов закаливания является ходьба босиком. Она особенно полезна, потому что на стопе находится множество нервных окончаний, связанных со всеми органами тела человека.

При ходьбе по неровным поверхностям происходит массаж ступней, благодаря которому тонизируется весь организм.

Полезно также просто стоять на земле босиком, так человек избавляется от накопленного статического электричества и сбрасывает всю отрицательную энергию, восстанавливает свое биополе, успокаивает нервную систему и даже избавляется от головной боли.

Более того, стопы рефлекторно связаны с гландами, что позволяет, посредством ходьбы по холодным поверхностям, закаливать горло и таким образом противостоять многим инфекционным заболеваниям. Специалисты советуют ребенку дома постоянно ходить босиком, учитывая, конечно, его самочувствие.

Зимой полезно вместе с родителями выходить голыми ногами на снег, если температура воздуха на улице не слишком низкая. После такой процедуры ноги нужно мыть только холодной водой. Продолжительность процедур в первый раз не должна превышать одной минуты, позднее следует увеличивать длительность сеанса.

Существует несколько вариантов контрастного закаливания — ножные ванны, обтирания и душ. Ножные ванны делают ежедневно, при этом поочередно опускают ноги сначала в таз с горячей водой, а затем с холодной. Начинать нужно с небольшой разницы температур, постепенно увеличивая ее: понижая температуру холодной каждые пять дней на 1 градус.

Первоначально температура горячей воды должна быть 38-40 градусов, а холодной на 3-4 градуса меньше. Со временем температура холодной воды будет составлять 18-10 градусов. Заканчивать процедуру закаливания следует горячей водой, если ребенок болен или ослаблен, и холодной, если совершенно здоров. Обтирания можно делать с настоями трав.

Для холодного настоя берут мяту, заваривают и охлаждают до температуры 20-22 градусов, а для горячего то же самое делают с тимьяном, пижмой, сосновыми или еловыми ветками, только эти настои, наоборот, нагревают до температуры 38-40 градусов. Растирают тело ребенка постепенно, начиная с рук, рукавицей, попеременно смоченной в холодном или горячем растворе.

После процедуры тело малыша растирают до покраснения сухим хлопчатобумажным полотенцем. Температуру горячего настоя постепенно повышают до 40-42 градусов, а холодного понижают до 4-6 градусов.

Когда ребенок подрастет, можно применять процедуру контрастного душа. Ее начинают с обливания головы, причем температура должна быть теплее, чем для всего тела. Затем обливают попеременно то горячей, то холодной водой все тело. Если процедура проводится перед сном, заканчивать ее следует горячей водой.

Так же, как и другие методы закаливания, контрастный душ начинают с небольшой разницы температур и длительности сеанса, постепенно увеличивая ее. Количество чередований холодного-горячего душа и время нахождения под струей воды тоже с каждым разом прибавляют.

Минимальная температура холодной воды должна в итоге составлять 10-15 градусов.

Источник: https://www.vitaminov.net/child/health/hardening_1_3/

Закаливание детей в домашних условиях / Дети от 1 года до 3 лет / Блоги Миллион Меню

В детстве многие из нас часто простужались. Чтобы оградить своих чад от возможности подхватить грипп или ОРЗ, современные родители стремятся укутать ребенка как можно большим количеством одежды.

Однако такая мера вряд ли пойдет на пользу детскому здоровью.

Куда лучше будет заняться закаливанием детей. Чтобы результат не заставил себя ждать, делать это следует с раннего возраста и по всем правилам. Рассмотрим как происходит закаливание детей в домашних условиях.

Основные принципы детского закаливания

Для многих людей закаливание – весьма необычное и отчаянное мероприятие. Не каждый решится по собственной воле принимать ледяной душ или лезть зимой в прорубь. Однако, как показывает практика и наблюдения врачей, такие процедуры действуют на человеческий организм положительно, повышая иммунитет и укрепляя сосуды.

Начать закаляться никогда не поздно, но лучше всего привить эту полезную привычку еще в раннем детстве. Конечно же, речь не идет о моржевании и других отчаянных мерах закаливания.

Для малышей можно создать более комфортные условия, при которых сердечнососудистая система будет укрепляться. Не стоит усердствовать с закаливанием детей.

Следующие принципы помогут вам успешно начать укрепление детского организма без риска для здоровья:

  1. Придерживайтесь контрастности. Для тренировки сосудов следует чередовать умеренно прохладное и теплое воздействия;
  2. Начинайте закаливание со ступней, шеи, постепенно переходя к туловищу и конечностям;
  3. Продолжительность процедуры – не более 20 минут;
  4. Учитывайте повторность воздействий. Большую пользу дает смена факторов, например: воздушная ванна – контрастный душ – воздушная ванна;
  5. Соблюдайте постепенность. Начинать закаливание детей следует постепенно: обливания – с +30-32 градусов, каждые 2-3 дня снижая ее на 3 градуса;
  6. Лучшее время для укрепляющих сосуды процедур – весна или ранняя осень;
  7. Не начинайте закаливать ребенка во время простуды.

Методы закаливания детей

Для достижения необходимого эффекта не стоит ограничиваться какой-то одной процедурой: куда лучше использоваться их в комплексе, периодически чередуя друг с другом.

Воздушные ванны

Закаливание детей лучше всего начинать с этой процедуры. С раннего возраста приучите ребенка к продолжительным прогулкам на свежем воздухе: в теплое время они должны составлять не менее 4 часов в день.

Закаляться воздухом можно и дома: в одной комнате снизьте температуру до 10-12 градусов, открыв окно, а в другой сохраните на уровне 18-20. Устройте ребенку подвижные игры, перемещаясь из одной комнаты в другую.

Не забудьте одеть малыша, но без фанатизма;

Обтирания

Следующий шаг на пути к закаленному организму – обтирания влажным полотенцем. Начинать делать их можно уже с 2-хмесячного возраста. Температура воды для обтираний летом не ниже 34 градусов, а зимой – 35-36. Раз в два дня снижайте ее на 1 градус, пока не дойдете до отметки в 28-30 градусов. После обтираний следует тщательно растереть тело ребенка до легкого покраснения;

Контрастный душ

Такой метод закаливания детей сводится к поочередным обливаниям то прохладной, то теплой водой. Температура должна быть не ниже 34-35 градусов и не выше 36-40 градусов соответственно.

Выглядит контрастный душ для детей следующим образом: сначала обливайте малыша теплой водой в течение 30-40 секунд, а затем прохладной – около 15-20 секунд.

Каждые 2-3 дня постепенно снижайте температуру холодной воды на 2-3 градуса и укорачивайте время воздействия.

Источник: http://www.mmenu.com/blogi/535514_zakalivanie_detey_v_domashnikh_usloviyakh.html

Закаливание детей: как правильно?

Основная цель подобного рода мероприятий – повысить сопротивляемость организма к действию неблагоприятных факторов окружающей среды. Это позволяет в значительной степени снизить частоту возникновения болезней. Так, закалённому ребёнку не страшен будет сильный ветер, температурный перепад, переохлаждение. Подготовленный организм всегда будет давать отпор простудам! 

Помимо всего вышеперечисленного закаливание способствует развитию мышечных структур, активизирует обменные процессы, укрепляет нервную систему. 

  1. Закалять ребёнка можно начинать, когда ему исполнится две недели. Перед этим обязательно посетите педиатра и получите его одобрение. 
  2. Проводить соответствующие процедуры следует в течение всего года (не допускаются никакие перерывы).

    При этом интенсивность закаливания должна только возрастать. 

  3. По мнению ряда экспертов в указанной области именно систематичность занятий является залогом успеха. Если вы будете проводить процедуры «от раза к разу», то ожидать положительного итога не стоит.

     

  4. Родители должны начинать закаливание в виде игры. При этом можно использовать все подручные средства: стишки, песенки, картинки, любимые игрушки и т.д. Эффект только усилиться, если малышу процедуры будут нравиться. Врачи также советуют сочетать процедуры закаливания с массажем.

     

  5. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы малыш переохлаждался или перегревался, в особенности на начальном этапе занятий. Вследствие этого следует внимательно следить за температурой окружающего воздуха и воды, не оставлять детей долго на солнце.

     

  6. Идеальный вариант, если закаливанием занимаются все члены семьи. Ведь малыши с радостью повторяют всё за родителями. 

Все процедуры, относятся которые к закаливанию можно условным образом разделить на

Под общими процедурами подразумевается: 

  • соблюдение правильного режима дня; 
  • правильное полноценное питание ребёнка; 
  • гимнастика и т.д. 

К специальным процедурам можно отнести: 

  • воздушные процедуры; 
  • водные занятия; 
  • солнечные процедуры. 

Закаливание свежим воздухом включает проветривание помещений, воздушные «ванны» при пеленании и прогулки на улице. 

Обратим ваше внимание на то, что грудничок тратит много энергии и потребляет большой объём кислорода. Вследствие этого для хорошего самочувствия необходимо обеспечить ребёнку постоянный приток свежего воздуха. 

Врачи рекомендуют проветривать комнаты в квартире или частном доме в любой сезон года. При этом в летнюю пору форточки должны быть постоянно открытыми, в зимний сезон помещение следует проветривать пять раз за день.

При этом не надо выносить ребёнка из комнаты, его просто стоит укрыть одеяльцем. Исключение – если в комнате образуется сквозняк. Отметим, что оптимальной можно считать температуру комнаты, где проживают дети, — 20-22 градуса.

 

Что касается воздушных «ванн» при пеленании, то их рекомендуется начинать уже в родильном доме. Суть её состоит в том, что малыш лежит некоторое время без одежды, когда мама меняет подгузник, переодевает его и т.д.

На первых порах продолжительность процедуры не должна превышать двух минут, постепенно (примерно раз в неделю) можно прибавлять по несколько минут. Таким образом, к шести месяцам кроха будет наслаждаться свежим воздухом примерно тридцать минут.

Очень хорошо, если мама в это время будет делать ему гимнастику или лёгкий массаж. 

Если говорить о прогулках в коляске, то данный процесс также можно считать закаливанием. Малыша, который родился летом, следует выносить на улицу сразу после выписки из родильного дома.

Если ребёнок появился на свет зимой, то на свежем воздухе можно гулять, если столбик термометра не опускается ниже минус пяти градусов Цельсия. Продолжительность прогулок должна составлять примерно пятнадцать-двадцать минут.

Дети, возраст которых — три месяца и более, нормально переносят мороз в минус десять градусов, после шести месяцев – минус пятнадцать градусов. 

Не стоит, однако, забывать, что закаливание предназначено для укрепления организма, а не нанесения ему вреда. Следовательно, малышу должно быть уютно, они ни в коем случае не должен замерзать! 

Солнечные ванны позволяют не только повысить защитные силы организма, но и дать детям заряд бодрости и хорошего настроения. Не стоит только забывать, что малыши до года очень чувствительны к ультрафиолетовому излучению, вследствие этого прямые солнечные лучи им противопоказаны (им можно находиться только в рассеянном солнечном свете). 

С одного года и до трёх лет указанная процедура должна проводиться с осторожностью и являться строго дозированной. Только дети после трёх лет могут немного загорать на солнышке.

Педиатры рекомендуют принимать солнечные ванны с 9-ти до 12-ти часов летом, если вы проживаете в средней полосе РФ, с 8-ми до 10-ти часов – если на юге.

Во все времена года, кроме лета, солнечные лучи рассеянны, следовательно, они очень полезны для детей. 

Закаливание водой на сегодняшний день считается самым эффективным. Вид процедуры, а также методика её проведения определяются возрастом малышей. 

Детям до трёх месяцев надо делать обтирание рук, ног. Для указанных целей можно использовать салфетку либо рукавичку, смоченную в воде. 

На первых порах температура воды должна быть равной температуре тела (приблизительно 37 градусов). Затем каждую неделю её следует уменьшать на один градус до величины в двадцать восемь градусов.

Последовательность обтирания выглядит следующим образом: в первую очередь – руки, начиная от кистей и до плеч, затем – ноги (от ступней и до области коленок). Что касается умывания лица, то оно осуществляется водой, температура которой – двадцать восемь градусов (постепенно её снижают до двадцати градусов).

Ежедневное купание должно проводиться в воде с температурой в 37 градусов, после чего ребёнка рекомендуется обливать более холодной водой (35-градусной). 

В этом возрасте продолжительность процедур увеличивается, при этом при обтирании рукавичкой рекомендуется окунать её в солёную воду (для её приготовления необходимо смешать восемь чайных ложек морской соли с литром воды). 

Процедуры закаливания трёхлетних детей практически ничем не отличаются от тех, которые мы описывали выше. Кроме того к ним добавляются и нетрадиционные методики закаливания, подразумевающие кратковременный контакт обнажённого тела малыша с ледяной водой, воздухом низкой температуры и т.д. Рекомендуется в этом возрасте посещение бассейна, сауны.

Помните, закалённые дети всегда отличаются подвижностью, не боятся перепадов температуры и переохлаждения. Закаливание детей — прочный фундамент здоровья на всю жизнь. 

Источник: https://www.nnmama.ru/content/health/profilaxix/zakalivanie_detey/

Закаливание ребенка от года до 3 лет

x

Check Also

Острый и хронический тонзиллит у детей: симптомы, лечение, профилактика Тонзиллит — острый либо хронический воспалительный процесс, протекающий в области миндалин или гланд (так называются уплотнения лимфоидной ткани в носоглотке и ротовой полости). Нередко диагностируется у детей.

В первый год жизни ребенок проходит несколько этапов развития как физиологического, так и психологического. Это период активного роста, в котором закладываются базовые психологические функции.

Токсоплазмоз у беременных: пути заражения, чем опасен и методы профилактики Токсоплазмоз – это инфекционное заболевание, которое вызывается паразитом Toxoplasma gondii. Наибольшую опасность представляет врожденная форма заболевания, именно поэтому токсоплазмоз у беременных требует особого внимания.

Развитие психики ребенка представляет собой сложный, длительный, непрерывный процесс, который происходит за счет влияния разного рода факторов. Это факторы социальные и биологические.

Творог для детей до года: когда вводить и какой предпочесть Полезные свойства творога трудно переоценить, особенно когда речь идет о детях до года. В первую очередь данный продукт является отличным источником кальция и фосфора, которые необходимы растущему организму для формирования крепких зубов и костей.

Уважаемые посетители сайта! Здесь вы можете задать любой интересующий вас вопрос, а так же записаться на прием! Внимание! Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения.

Наверняка вы уже обратили внимание, что даже легкое щекотание ручки или ножки малыша тут же вызывает ответную реакцию. Благодаря тактильным ощущениям возможно общение между мамочкой и ребенком, ведь по-другому он не умеет.

Видео: Почему Детям Нельзя Спать с Родителями. Кризис Детей 3-х Лет. Самостоятельность Ребенка. Статья дает семь характеристик кризиса трехлетнего возраста ребенка. Кризис трех лет – это граница между ранним и дошкольным возрастом.

Причины и признаки тазового предлежания плода: общий обзор данных Каждая беременная женщина, у которой диагностировали тазовое предлежание плода, задаётся вопросом: почему так случилось, что в эту группу риска вошла именно она? Почему малыш не хочет возвращаться в нормальное положение? Как врачам удаётся определить эту патологию? Какие признаки тазового предлежания плода подтверждают поставленный диагноз? Действительно, почему же так получается, что у некоторых женщин малыш в утробе разворачивается и пребывает в положении, когда его головка оказывается наверху, а ножки — внизу? Можно ли как-то уберечь себя и ребёнка от такого необычного состояния? Врачи называют следующие причины разворота плода: при многоводии подвижность плода увеличивается, поэтому у него больше шансов принять неправильное положение; при маловодии подвижность малыша ограничена, но это тоже является причиной его неправильного расположения: установившись один раз в таком положении, он навряд ли сможет развернуться правильно; при многоплодной беременности (про ее особенности читайте здесь) малышам тесно в утробе: один из них, приспосабливаясь к своему нелёгкому положению, разворачивается именно таким образом; узкий таз роженицы; неправильное положение плаценты, если она находится между ребёнком и родовыми путями; слишком большая головка у малыша; здоровая матка реагирует на раздражение своих стенок плодом, корректируя тем самым его положение, а при пониженном тонусе матки это уже невозможно; миома матки; опухоль яичников.

Психическое развитие дошкольника происходит неравномерно, скачкообразно. Между скачками в детской психике возникает момент, который называется кризис. В чем он проявляется? Хотя в нашем постсоветском пространстве слово кризис окрашено в негативные тона, кризис психического развития не должен ассоциироваться с чем-то тотально плохим.

Всемирной организацией здоровья в 2006 году была опубликована таблица роста и веса детей до года. В ней указаны новые, значительно изменённые международные нормы. Действующие до этого показатели были определены ещё в 1986 году, и они ориентировались прежде всего на тех малышей, которые были вскормлены искусственными смесями.

Для многих родителей седьмой год жизни ребенка волнителен тем, что именно в этом возрасте он начинает ходить в школу… Развеять тревоги и опасения могут знания родителей о том, как развит их семилетка, что он уже умеет, чего необходимо опасаться, как помочь ему справиться с теми или иными трудностями.

Сывороточный гепатит (гепатит B) гораздо опаснее болезни грязных рук и относиться к нему нужно соответственно. Хотя симптомы их очень похожи. Также как и при гепатите A, болезнь зачастую протекает без явных признаков.

Как пережить кризис Я сам кризис трех лет, воспитание ребенка, кризисы развития, истерика Помните, что не бывает идеальных людей, а уж тем более, не ожидайте от Вашего малыша того, что он не будет ошибаться.

Сценарий Нового года для детей 6-7 лет: разработка, полезные советы Шести-семилетние детки составляют основную часть старшей детсадовской группы или первого класса в школе.

Пренебрегать кризисом 7 лет – непростительная роскошь, ведь такое отношение может оставить самые неприятные последствия для ребенка в виде неуспеваемости, проблем в общении, не особом желании учиться, а в особо тяжелых случаях и невроза.

Сценарий Нового года для детей 4-5 лет: советы, варианты, игры Для подросших деток 4-5 лет, которые уже начинают понимать определённые вещи взрослого мира, очень важно грамотно подобрать сценарий Нового года, который бы не разрушил их веру в сказку и не дал скучать.

Наконец-то вашему ребенку ровно три. Он уже почти самостоятельный: ходит, бегает и разговаривает#8230; Ему многое можно доверить самому. Ваши требования непроизвольно возрастают.

Сценарий Нового года для детей 2-3 лет: советы, игры, варианты Когда малыш вырастает из пелёнок и уже начинает осознанно смотреть на этот мир, безоговорочно верит в сказки и чудеса, но ещё мало что понимает, очень трудно устроить для него праздник.

Теперь нас трое: как сохранить семью после рождения ребенка? Первый год после рождения ребенка — серьезное испытание для пары. Мы выяснили у наших экспертов, в чем именно состоит опасность и как ее избежать.

В недалеком прошлом всем кормящим мамам рекомендовали после кормления непременно сцеживать молоко. Сегодня звучат совсем другие рекомендации. Кому же все-таки верить? Если разобраться, то все правы по-своему.

#160;Кризис трех лет это период #1074; жизни малыша, когда он любой ценой должен доказать пра#1074;о на самостоятельность решений, на собст#1074;енные желания и потребности, которые не за#1074;исят от #1074;оли #1074;зрослых, которые его окружают.

Зимой и весной, когда фруктов и ягод очень мало, а вашему малышу нужны витамины, на помощь приходят сухофрукты. Они очень полезны для организма ребенка. Содержат много калия, кальция и железа.

Достигнув годовалого возраста и научившись передвигаться самостоятельно, ребенок переходит к новому этапу открытий и опытов. Каковы особенности его развития в этот период? На первом месте для годовалого малыша – знакомство с большим миром, который он познает всеми доступными способами.

Источник: http://o-detyah.ru/ya-mama/zakalivanie-rebenka-ot-goda-do-3-let-2

Закаливание ребенка от года до 3 лет

x

Check Also

Игры на развитие творческих способностей для детей 2-3 лет Развивающие игры для детей группы раннего возраста в детском саду Игры для развития творческих способностей у …

Запатентованная разработка компании «Ранний Старт» — автономный шестигранный многоуровневый комплекс, использующийся в пяти различных положениях. Не требует крепления к полу, стенам или потолку и полностью …

Сайт Step by step — это женский интернет журнал, в создании и развитии которого может принять участие каждый. Мы часто бываем недовольны чем-то в своей …

Как познакомить ребёнка с миром животных? Как познакомить ребёнка с миром растений? Руки — важный инструмент познания мира Когда ребенок уже «крепко стоит на ногах», …

Сайт Step by step — это женский интернет журнал, в создании и развитии которого может принять участие каждый. Мы часто бываем недовольны чем-то в своей …

Как не допустить у ребенка излишнее увлечение трудом Одной из болезней XXI века вполне можно назвать – трудоголизм. Совсем недавно считалось за честь выполнить «пятилетку …

Загадки с ответами для детей 7-9 лет «Парад сказочных героев» Сейчас начнется наш парад, К нам выйдут целым строем Те, с кем всегда ты встрече …

Назначение: для использования в занятиях, викторинах, игровых программ с использованием народного фольклора с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Достаточно часто в занятия я использую …

Правильный массаж для ребенка в первые три месяца жизни Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. …

15 новогодних представлений для детей разных возрастов 30 ноября 2016 в 17:10 Если вам не близка классическая новогодняя елка в Кремле с хороводом и сладким …

Авторская подборка интересных загадок для детей с ответами: на логику и с подвохом, загадки-обманки, шуточные, смешные и серьезные, легкие и сложные, короткие и длинные. Разгадывание …

Часто неправильное воспитание ребенка в семье приводит к очень тяжелым последствиям, ребенок может замкнуться в себе, плохо учиться, не выполнять пожелания взрослых, мало того, у …

Выбираем подходящую коляску. Несколько советов родителям. У вас в семье произошло радостное событие, и вы стали родителями, или только готовитесь ими стать? В любом случае …

Без беды друга не узнаешь. Больше той любви не бывает, как друг за друга умирает. Будь друг, да не будь в убыток. Будь друг, да …

С улыбок и слез матерей; С тропинки, ребятами пройденной, От дома до школьных дверей. С березок, стоящих веками На взгорье в отцовском краю, С желанья …

Солнышко в окошко Светит мне с утра, Значит, в детский садик Мне идти пора. О «СОЛНЫШКЕ» Есть солнышко на небе, А есть и в Интернете. …

Не в высь лазурную, На землю просится. Себя в безвестную Средь хлопьев тающих На нем, лелеющем, Как будто навсегда простился мир с Весной, С ее …

На протяжении всей беременности малыш был связан с вами тонким «канатиком» — пуповиной. Она прикреплялась к плаценте, от которой по артериям и венам к плоду …

Обучение детей рисованию. Как правильно выбрать краски, фломастеры и мелки для ребенка Уважаемые родители, представьте, что вы любители живописи и хотите украсить стены своей квартиры, …

Читать онлайн «Общаться с ребенком. Как?» автора Гиппенрейтер Юлия Борисовна — RuLit — Страница 1 Ю. Б. Гиппенрейтер Общаться с ребенком. Как? Предисловие к 6-му …

Старший дошкольный возраст (5–6 лет) – время интенсивного физического, психического и личностного развития ребенка. Ведущей деятельностью детей 5–6-летнего возраста является игра, в которой происходит развитие …

Все родители очень волнуются, когда приближается важный момент в жизни их ребенка – поступление в школу. Порой мама с папой нервничают больше, чем сами дети. …

Сегодня мы в рубрике Личный опыт публикуем мнение мамы 3 детей Натальи Коростелевой о том, как правильно выбрать детскую коляску для вашего новорожденного малыша. Статья …

— может переворачиваться с живота на спину (основа формирования передвижений: ползание, ходьба); — сидит с поддержкой; в момент сидения может прямо удерживать головку (в подушках); …

Источник: http://argi.su/moj-rebenok/zakalivanie-rebenka-ot-goda-do-3-let

Ссылка на основную публикацию